4 عادات قد تنقذ حياتك ذات يوم

العالم، يبقى مكاناً خطراً. إليك هذه العادات التي تنقذ حياتك

في المقالة السابقة تحدقنا عن ثلاث عادات تنقذ حياتك اليوم في هذه المقالة من موقع حياتنا إليكم أريعة عادات أخرى قد تنقذ حياتك ذات يوم

.4 العبوا لعبة “من هو الشرير ؟”

إنها لعبة صغيرة مسلية يمكنها أيضاً أن تبعد عنكم الخطر. عندما تكونون في مبنى، في الشارع أو وسيلة نقل عامة، القوا نظرة على الناس الذين يحيطون بكم. من يبدو لكم “شريراً” ؟ قد ترون ربما شخصاً يبدو مذنباً، غاضباً أو خائفاً، ينظر بإمعان إلى شخص آخر أو يتصرف بطريقة عصبية.

لماذا هذا الأمر مهم لهذه الدرجة ؟ نادراً ما يخطئ حدسنا. إذا بدا لكم احداً من حولكم خطراً، فمن المحتمل أن يكون كذلك. حاولوا أن تبقوا بعيدين عنه.

عندما تكونون في الطائرة، عدّوا الصفوف التي تفصلكم عن مخرج الطوارئ

عندما تجلسون في مكانكم، احسبوا عدد الصفوف بين مقعدكم ومخرج الطوارئ الأقرب. احفظوا هذا الرقم.

لماذا هذا الأمر مهم لهذه الدرجة ؟ إذا امتلأت الطائرة بالدخان، فقد لا تكون الإضاءة كافية لترشدكم. لكنكم تعرفون بالتأكيد أن هناك مثلاً تسع صفوف بين مقعدكم ومخرج الطوارئ، يمكنكم أن تتجهوا إليه وأنتم تعدّون مساند الرأس التابعة للمقاعد.

مرّنوا أيديكم

كل من جربوا أن يدفعوا شيئاً ثقيلاً، يعرفون أن اليدين تتعبان أسرع من أي عضلة أخرى. مرّنوا عضلات يديكم كل يوم، مع زيادة المقاومة بالتدريج. يمكنكم أن تفعلوا هذا بفضل شيء بسيط هو أداة تمرين عضلات اليدين.

لماذا هذا الأمر مهم لهذه الدرجة ؟ في حالات عديدة طارئة، يتوجب على الناس أن يسحبوا أثاثاً أو مركبات، أو يتعلقوا ويبقوا متعلقين بشيء صغير. قبضة قوية وعضلات يدين مدربة تسمح لكم بالاستمرار الوقت الضروري.

ارفعوا رأسكم وتحركوا ببطء

عموماً، عندما يشعر الناس بالخطر، يحنون رأسهم بشكل غريزي ويسارعون خطاهم. لكن هذا خطأ: بالمقابل، من الأفضل أن ترفعوا رأسكم بطريقة واثقة وتخففوا سرعتكم إلى أقصى حد.

لماذا هذا الأمر مهم لهذه الدرجة؟ عندما تسرعون وتحنون رأسكم، تصبحون فريسة. مهما كان مصدر الخطر، كلباً أو عصابة من الرعاع، أبطئوا حركاتكم، ارفعوا رأسكم وانظروا جانبياً كي تروا الخطر رؤية محيطية.

 اهربوا من السيارة التي تغرق

نميل غريزياً إلى محاولة فتح الباب، ولكن هذا التصرف صعب جداً بسبب ضغط الماء. من الأسهل إذن أن تفتحوا النافذة أو تكسروا الزجاج وتخرجوا عبره من السيارة.

اقرؤوا أيضا: 3 عادات قد تنقذ حياتك ذات يوم