لماذا تكتئب النساء أكثر من الرجال؟

اكتئاب النساء: هل تتساءلين سيدتي لماذا تكتئبين في بداية الحمل ولماذا تكتئبين بعد الولادة ولماذا تكتئبين قبل العادة الشهرية أو أثناءها ؟ وهل تتساءلين لماذا تكتئب النساء أكثر من الرجال؟

النساء أكثر عرضة من الرجال لتعكر المزاج بثلاثة أضعاف. إنَّ العديد من النظريات بعضها اجتماعي وبعضها نـفساني تعلّل سبب حدوث هذا الأمر. ولكن الحقيقة أنَّ الرجال والنساء مختلفون من الناحية الكيميائية الحيوية كثيراً..

وقد برهن ذلك البحث الذي أجرته جامعة McGill في مونـتريال، وقد بين هذا البحث أنَّ معدل تركيب السيروتونين لدى الرجال كان أعلى منه عند النساء بـ 52 % .. لقد أظهرت هذه الدراسة وغيرها من الدراسات أنَّ النساء أكثر ميلاً لإنخفاض معدل السيروتونين لديهن..

كما أنَّ ردود أفعالهن مختلفة.. فانخفاض السيروتونين لدى النساء يرتبط بالإكتئاب والضغط النـفسي أما انخفاض السيروتونين لدى الرجال فمرتبط بالعدائية والإدمان على الكحول.. أحد الإحتمالات هو التكيف الإجتماعي فالرجال يعبرون عن مشاعرهم بطريقة غير اجتماعية أما النساء فهن يسيطرن على ردود أفعالهن وهذا ما يؤكد أنَّ الإكتئاب هو الوجه الآخر للغضب المكبوت. ويفسر لماذا تكتئب النساء اكثر من الرجال؟

اكتئاب النساء: كيف تعرفين إن كان زواجكِ هو سبب اكتئابك؟

دراسة حول ردود الفعل العاطفية

أجريت مؤخراً دراسة حديثة أخضع خلالها بعض المشاركين لاختبار ردود الفعل العاطفيّة، أيّ إلى قياس ردة فعل العضلات المسؤولة عن التجهّم عند رؤيتهم لصور سلبيّة، أو إيجابيّة، أو محايدة. وقد تبيّن أن الأشخاص الذين يعانون من توتّر عضلات الوجه المسؤولة عن التجهّم، تظهر لديهم أيضاً أعراض التوتّر الزوجي، وكثيرًا ما يترجم سلوكهم بعدم الاستمتاع بالحياة وتجاربها.

دراسات أخرى جاءت لتثبت أن العلاقة متبادلة وليست فقط سببية. أيّ أنه إذا كان التوتر الزوجي يسبب الاكتئاب، فالاكتئاب بدوره قد يؤثر على الزوجين ويجعلهما يشعران بهذا النوع من التوتر. الاكتئاب من الأمراض الخطيرة التّي يمكن أن تؤثر سلبًا على جوانب حياتكما كافة، وبما في ذلك علاقاتكما مع بعضكما البعض ومع الآخرين.

تشمل أعراض الاكتئاب مشاعر اللامبالاة، وعدم القدرة على الاستمتاع بالحياة وتجاربها، والإحساس بالإرهاق، وعدم القدرة على النوم، والأوجاع الجسديّة، والابتعاد عن الأصدقاء والأقارب، وحتّى التوقف عن ممارسة النشاطات الترفيهيّة. وقد ينتج عن هذه الأعراض توترًا أكبر قد يسيطر على حياتكما ويؤثر فيها سلباً.