13 شيئاً سيحدث عندما تجلسون بصمت. ستتغير حياتكم !

تغير الحياة: يعتبر الناس الرضا شيئاً مهماً جداً. ولكن، أحياناً، الجلوس بصمت يمكن أن يرضينا أكثر من أي شيء آخر.

أفضل وسيلة للعثور على الرضا هي الهرب من الضجيج اليومي والبحث عن بضع لحظات من الصمت لكي نعثر على أنفسنا :

إليكم 14 شيئاً يحدث عندما تجلسون بصمت لبضع دقائق فقط :

1. تمتلكون وعياً أكبر للحب
   الجلوس في مكان هادئ يساعدكم على فهم الأشياء التي تحبونها أكثر في حياتكم.
2. تمتلكون شجاعة أكبر
   ستبدو الحياة أسهل وستحصلون على ما يلزمكم لتتجاوزوا أكبر مخاوفكم في الحياة.
3. تعون أهمية المصداقية
   بعد أن تمضوا القليل من الوقت في زاوية هادئة، سوف تتحققون أن المصداقية هي أفضل سياسة عليكم تبنيها.
4. تعبّرون عن أنفسكم بانفتاح
   الجلوس بصمت هادئين يشجع هدوء الفكر. بالنتيجة، ستستطيعون أن تختاروا كلماتكم أفضل خلال محادثة.
5. تبدأون بوعي قيمتكم الحقيقية
   عندما تجلسون بهدوء وتجعلون فكركم يهدأ، تتحققون ما الذي تعنونه للآخرين او ما الذي يعنيه الآخرون لكم.
6. ترفعون مستوى انتباهكم
   يساعدكم الصمت في التركيز على ما هو الأهم في حياتكم مهما كانت الضجة من حولكم.
7. تشعرون خصوصاً بالحيوية
   عندما لا تكونون قادرين على تحمّل كل ضجيج المدينة وإثارتها، احرصوا على أن تزوروا أماكن هادئة في بلدكم.
8. ترفعون قدرات السمع لديكم
   ستتحسن قدرتكم على سماع الأشياء وما قد يعتبره الآخرون تمتمة سيبدو لكم ضجيجاً.
9. تحسّنون مستوى إدراككم
   ستنجحون أكثر في قراءة الناس وتستطيعون تمييزهم أكثر من قبل.
10. ستقدّرون المساحات الواسعة
11. تقودكم المساحات الفارغة من حولكم إلى الإنتاج وتعكس الإيجابية. وهذا سيساعدكم على بلوغ أهدافكم الرئيسية.
12. ستمتلكون خيالاً أفضل
    عندما تجلسون بهدوء وتجدون السلام الداخلي، تستطيعون أن تفكروا بصفاء.
13. يزداد وعيكم بالطبيعة
    ستتفاجأون لرؤية أن أحاسيسكم كانت هائجة وأنكم أصبحتم قادرين على أن تروا أقل ظلٍ يتحرك.
14. تشعرون بالخفة
    سيساعدكم الجلوس بصمت على امتلاك معلومات مفصلة. ستشعرون بالخفة مثل الهواء.