hayat hayat 575 posts 0 comments

9 علامات غريبة في شخصيتكم تدل على أنكم عباقرة ! الجنون هو العبقرية بحدّ ذاتها وربما لهذا السبب قام العلماء بدراسات حول هذا الموضوع…من الممكن أن تكونوا عباقرة وتجهلون أنفسكم أو بالأحرى تجهلون أنفسكم إلى حدّ الآن. لحسن الحظ إن المعرفة…

أنتم ترتكبون خطأً كبيراً عندما لا تنتبهون إلى عنصر المشاعر عندما يصل الأمر إلى الحديث عن الآلام الخارجيّة، فهذا العنصر أساسي مثل عنصر الوراثة، التّغذية، والمناخ. هذه المقالة من آي فراشة ستطلعكم على 17 ألماً مزمناً متعلّقاً بالمشاعر. ألم…

يقال إن الحياة مصنوعة من المشاعر والانفعالات. يواجه الكائن البشري كل يوم عدة أنواع من المشاعر (خوف، فرح، حزن…). لكن ما تجهلونه عن هذه المشاعر أنها يمكن أن تكون الأساس للعديد من المشاكل الصحية . فهل تريدون أن تعرفوا ما هو تأثير المشاعر على…

كان إبراهام لينكولن يقول "من الأفضل أن تبقى صامتاً ويظنونك أحمق، من أن تتكلم وتؤكد ظنونهم". بالفعل، هناك لحظات من الأفضل لك أن تصمت فيها من أن تتكلم، ليس فقط كي لا يعتبروك جاهلاً أو أحمق، لكن أيضاً لتتجنب الدخول في نزاع مع محدثك، أو ما…

هل أحد أولادكم مولود في شهر حزيران/ يونيو ؟ اقرأوا ما يلي لتعرفوا ما الذي ينتظركم ! بحسب ما يقول بعض العلماء، مثلهم مثل الفلكيين (ولكن لأسباب مختلفة)، فإن شهر ولادتنا قد يؤثر على شخصيتنا، صحتنا، ومسارنا في الحياة. إليكم بعض النقاط التي…

متى كانت آخر مرّة أخذت وقتًا في قراءة كتاب، أو مقالة طويلة في مجلتك المفضّلة؟ أتقتصر قراءتك على فيسبوك، وتويتر، ولائحة مكوّنات الحساء السريع التحضير؟ إذا كنت من أغلبية الناس الذين لا يقرأون يوميًّا، فإنّك تفوّت الكثير من الفوائد.…

إذا كنت تشعر بالقلق أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، ليس غريباً أن تشعر بالأرق وبأنك عاجز عن النوم. جرب هذه الطريقة لتهدئ أعصابك ولتحصل على بعض الراحة. تسمى هذه الطريقة طريقة 4 – 7 – 8 . هذا ما تحتاجه للقيام بذلك.…

لماذا يشغل الخوف من نظرة الآخرين مساحة كبيرة في داخلي؟ ما لم ترتكبوا جريمة وانتشرت صوركم في الصحف لأسابيع عديدة، لا ينتبه الرجال أو النساء لمن تكونون. النجاح في تسخيف نظرة الآخرين يعني اكتساب الثقة في النفس. عندما تشعرون بهذا الخوف والقلق،…

3 نصائح لإتقان فن المحادثة: حاور نفسك قبل أن تحاور الآخرين النصيحة رقم 1 تمرين التحدّث عن الذات ثمة أسئلة ستتكرر غالباً بشأنك عندما تتحدث مع الآخرين. أنت شخص مثير للاهتمام مهما كان رأيك! ويجب أن تقتنع بذلك كي يتمكّن الآخرون من رؤية…

4 أوقات مثالية كي يزوركم ملاك حارس أو شخص مقرب متوفى اللحظات المثالية لزيارة الملاك الحارس... تحتاج الروح إلى الكثير من الطاقة كي تصل إلى العالم "المادي" لزيارتنا، لتجعلنا نشعر بها وتتمكن من تنفيذ أفعال معينة كتحريك الأشياء أو إصدار…