مشاعرنا مكبوتة داخل أجسادنا: كيف نكتشفها ونتعامل معها ؟

مشاعرنا مكبوتة داخل أجسادنا: كيف نكتشفها ونتعامل معها ؟ إن تجاوز حدودنا الجسدية أمر غير صحي بقدر ما هو تجاوز حدودنا العاطفية. جميع مشاعرنا مكبوتة في أجسادنا، ويمكن أن تؤثر علينا بشكل سلبي. أول شيء يجب إدراكه عندما تنشأ لدينا مشاعر…

هل أنت شخص شديد الحساسية وكثير التفكير ؟ إذن أنت شخص فريد من نوعك !

هل أنت شخص شديد الحساسية وكثير التفكير ؟ إذن أنت شخص فريد من نوعك ! يميل الأشخاص المفرطون في التفكير إلى تحليل كل شيء حتى أدنى التفاصيل. ويحاولون باستمرار العثور على معنى لكل شيء. ونتيجة لذلك، هم لا يمنحون أنفسهم وقت راحة، كما أنهم…

لا تسافر إلى أمستردام!

إنها هولندا أو ما يعرف "ببلاد الأراضي المنخفضة"، لأن أراضيها كانت مغمورة بمياه البحر واستصلحها الهولنديون بأنفسهم. عاصمة هولندا هي امستردام، حيث تننشر الدراجات الهوائية، والورود، والجبنة، والقنوات المائية، وكل ما هو ممنوع في باقي دول…

وكيف نشفى من حب تونس؟

إن تونس من أكثر البلدان جمالاً في أفريقيا، بلد نظيف، وآمن، وتاريخي، وخلاب. أما المطبخ التونسي فهو من أشهى المطابخ في العالم. والحقيقة الغريبة، أن تونس تشبه إلى حد ما بعض البلدان الأوروبية.

دراسة علمية: دقيقة من الضحك تغنيكم عن الدواء

ربما قد راودكم من قبل هذا الشعور الغريب أيضاً. في أيام محددة، تشعرون بأنكم ضعفاء في مواجهة أتفه المخاوف، كل شيء يبدو لكم مصدر قلق وتشاؤم. في أيام أخرى تشعرون بأنكم محصنين ومتفائلين، حتى في مواجهة أخطر المشاكل وأكثرها صعوبة وجدية. قد…