أفكار تغيّر حياتك

التغيير واللاوعي إن التغييرات العميقة في شخصية الإنسان، ممكنة فقط إذا تم التأثير على اللاوعي وتفعيله. إن ما…

دروس قاسية: تحتوي معظم جوانب الحياة على أشياء جيّدة وسيّئة ونحن نميل إلى التركيز على الأوضاع السلبيّة في بعض…

أسباب المصائب: عملياً نجد لدى الأغلبية الساحقة من مرضى السرطان حسرة وندماً تجاه الماضي، وعدم ارتياح تجاه أحداث حصلت…

قراءة القدم: الصينيون والهنود تدربوا منذ 5000 سنة على قراءة القدم.. وهم يعتقدون أن الأقدام مرآة للجسم. فإذا كان…

 إن النزاعات التي تحصل بين الأب والأم أمام الأطفال خطرة جداً على نفسيتهم، وخصوصاً عندما يهين أحدهما الآخر ويذله…

حافة الانفجار: الشعور بالغضب أمر يأتي ويذهب ويسمح لنا بالتصرّف بطرق مختلفة إزاء الحالة نفسها. على سبيل المثال إذا…

خطورة الشتائم: أحد الأمور التي تميّز الكائن البشري هو أننا نتكلّم من أجل التواصل مع غيرنا. ومعظمنا يتكلّم دائمًا…

قام الأستاذ الجامعي Curt Richte في الخمسينات بعمل تجارب نفسية على الفئران. واحدة منها، أحضر مجموعة من الفئران،…

نصيحة بسيطة: ماذا نفعل عادة عندما نشعر بأن صحتنا ليست على ما يرام ؟ الأفعال المعتادة: إسكات هذا الشعور وتنحيته…

درجات الحب: ألتني امرأة خلال محاضرة: قل لي، إذا قام رجل بإيذائي وسبب لي الألم، ولكنني استطعت تجاوز هذا دون كره…