تطوير ذاتي

حل مشكلة الشخصية اللااجتماعية يمكن أن تكون شخصاً لاإجتماعياً لكنك لا تعرف أن هذه مشكلة نفسية يمكن علاجها. من هو…

مهارات لا تعرف خطورتها الفشل في الحياة : أستطيع أن أضيف إليها سبباً ثامناً وهو أنك على الأرجح لن تقرأ هذه المقالة!…

طقوس تجعلكم سعداء: هذه الطقوس ال 20 تجعلكم أكثر سعادة وتبصراً 1. عبروا عن امتنانكم : قولوا "شكراً" قدر ما…

التغيير واللاوعي إن التغييرات العميقة في شخصية الإنسان، ممكنة فقط إذا تم التأثير على اللاوعي وتفعيله. إن ما…

دروس قاسية: تحتوي معظم جوانب الحياة على أشياء جيّدة وسيّئة ونحن نميل إلى التركيز على الأوضاع السلبيّة في بعض…

أسباب المصائب: عملياً نجد لدى الأغلبية الساحقة من مرضى السرطان حسرة وندماً تجاه الماضي، وعدم ارتياح تجاه أحداث حصلت…

قراءة القدم: الصينيون والهنود تدربوا منذ 5000 سنة على قراءة القدم.. وهم يعتقدون أن الأقدام مرآة للجسم. فإذا كان…

خطورة الشتائم: أحد الأمور التي تميّز الكائن البشري هو أننا نتكلّم من أجل التواصل مع غيرنا. ومعظمنا يتكلّم دائمًا…

قام الأستاذ الجامعي Curt Richte في الخمسينات بعمل تجارب نفسية على الفئران. واحدة منها، أحضر مجموعة من الفئران،…

نصيحة بسيطة: ماذا نفعل عادة عندما نشعر بأن صحتنا ليست على ما يرام ؟ الأفعال المعتادة: إسكات هذا الشعور وتنحيته…