الخجل

كيف نخرج من الرهاب الإجتماعي (الخوف من المجتمعات/ الخوف من الآخرين)؟ فيما يعاني الكثير من الأشخاص من هذا الخوف وما زالوا عاجزين عن التغلب عليه، من المهم التحدث عن النقاط الرئيسية التي تساعد على التمكن من التخلص من هذا الخوف والمضي قدماً.…

في هذه المقالة من موقع حياتنا سنخبركم متى تبدأ العقد النفسية في الطفولة وكيف نتجنبها ؟ 1. الثقة مقابل عدم الثقة الأساسية. من 0 إلى 1 سنة يبني المولود الجديد علاقة تبعية، وخصوصاً مع أمه. ويجد عندها الإشباع الكامل لحاجاته. هذه الرعاية تضمن…

هل أنتَ من الأشخاص الذي يترددون كثيراً ويشعرون بالخجل في أتفه المواقف؟ قد يكون سبب الخجل الخوف من الفشل أو المواجهة، أو خيبات من الماضي جعلتكَ شخصاً خجولاً متردداً. إلا أن المؤكد هو أن الخجل يجعلك تخسر الكثير من الفرص.. إليك طريقة التخلص من…