الراحة

تأثير الألوان على حياتك لقد قرّر العلماء المشاركون في مجال بحث جديد هو علم نفس اللون أن للّون تأثيراً قوياً على مشاعرنا وأفكارنا، وبالتالي على قدرتنا على تهدئة أعصابنا وعلى التحكّم ب الضغط النفسي والتوتر. اللون في حياتك اليومية لقد…

خطوات لخلق مساحة لتعيشي حياتك لا تحاولي أن تكوني امرأة خارقة فلن تنجحي أنا أقضي وقتي بالكثير من الأمور في الوقت الراهن. أعمل بدوامٍ كاملٍ وأكرّس وقت الفراغ في المساء وعطلات نهاية الأسبوع من أجل تطوير عملي والكتابة واستكمال دراستي. في حين…

اختبر نفسك: اختبار العالم النفسي Rorschach: إنه اختبار بسيط ولكنه يُخبر الكثير عنك ! ما ترونه عندما تشاهدون هذه الصورة يقول أشياء كثيرة عن شخصيتكم. إنها طريقة Rorschach: هذا العالم النفسي الشهير يبرز لكم مجموعة من الصور ويطلب منكم أن…