الماء

تتمتع المياه بقدرة على التطهير. ونحن نستخدمها كل يوم لكننا نستطيع أيضاً أن نستخدمها لغسل أجسادنا نفسياً وروحانياً. تجدون في ما يلي تقنيات بسيطة وسهلة للتطهير الروحي بالماء في المنزل. 1. التطهّر الروحي بالماء/غسل اليدين عندما تغسلون…

المجتمع الذي نعيش فيه حالياً متعب ويستنزف طاقتنا. فنحن يجب علينا أن نتحمل واجبات، مسؤوليات، وحتى تأسيس عائلة بالنسبة للكثير منا. بالإضافة إلى كل هذا، يجب علينا أيضاً أن نجد وقتاً لأنفسنا، أن نعتني بجسمنا، بروحنا وفكرنا. ليس من المدهش إذن أن…