تقنية شوارتز لطرد الأفكار الهوسية أو الوسواس القهري (1)
وضع الدكتور شوارتز تقنية من أربع مراحل تسمح للعديد من الأشخاص المهووسين بأن يتخلصوا من هوسهم/ الأفكار الهوسية. إنّ الممارسة اليومية والواعية هي مفتاح النجاح.
الأفكار الهوسية هي نوع من الأفكار الذهنية التي تتبع على ما يبدو دربها الخاص. في…