اليوغا

ليست كل نوبات الهلع متشابهة، وقد يختبرها كلّ شخصٍ بشكلٍ مختلفٍ تماماً. يشعر بعض الأشخاص بأنهم انفصلوا عن الواقع، وفقدوا السيطرة، بينما يشعر آخرون بإحساس الموت المحتم. يمكن أن تتضمن تجربة البعض الغثيان والتعرق، بينما يشعر آخرون بالضعف،…

مقابلة مع كاظم غوربوز Kazim Gürbüz، مدرب اليوغا الذي يفوق عمره ال100 عاماً ولا يزال يبدو في الخمسين من عمره. تعرفوا إلى كاظم غوربوز، محترف اليوغا الذي يزيد عمره عن ال 100 عام ولكنه يبدو وكأنه لا يتخطى الخمسين من عمره. هو لا يزال يتمتّع…