تصفح الوسم

تمرين الدماغ

تقوية الذاكرة: 8 خطوات يجب أن تقوموا بها فوراً

الذاكرة ظاهرة عقلية معقّدة تسمح لنا باكتساب وتخزين واستعادة المعلومات أكان على المدى القريب أو البعيد. لذلك من المهم تقوية الذاكرة. إنها وظيفة أساسية توفّر لنا قاعدة من المعارف من أجل فهم العالم الذي من حولنا والأحداث التي نعيشها. من دون…