طقوس صباحية

كلنا نرغب في تحسين حياتنا. ما يقلقنا هو أننا لا نعرف فعلياً من أين يجب أن نبدأ. مع ذلك، فمن المعروف أن ما يقوم به المرء حين يستيقظ في الصباح يحدد كيف ستكون بقية يومه. تعرفوا معنا على 10 عادات عليكم اعتمادها كل صباح كي يكون يومكم ناجحاً.…

أولئكَ الأشخاص الذين ينجحون في حياتهم، لديهم طقوس صباحية تساعدهم في الحفاظ على لياقتهم طيلة اليوم. إذن لماذا لا نقلّدهم؟ خاصةً أن الشخص الراشد يعيش كمعدل متوسط 25000 صباحاً. لذلك فالأمر يستحق أن نبدأ بتطبيق بعض العادات الجيدة، أليس كذلك؟…