نظرة الآخرين

نظرة الآخرين: سأطلب منكم القيام بتجربة صغيرة تتمحور حول حكم الآخرين. فكروا بالمرة الأخيرة التي كنتم فيها في مكان عام. في الميترو، السوبرماركت، الشارع... هل تتذكرون شخصاً واحداً بكل تفاصيله؟ هل أنتم قادرون على إعادة التفكير بهذا الشخص المحدد…

الخوف من نظرة الآخرين يؤثر بالضرورة على سلوكك ، وفي رأيي من الضروري محاربة هذا الجانب الذي يمنعك ويدفعك لتغيير سلوكك. لا يوجد شيء أكثر دراماتيكية من إجبار نفسك أو لعب دور لإرضاء من حولك ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالغرباء. لقد دربت في يومين…