صحة

عادات يومية تسبّب لكم مشاكل في النوم أسباب الأرق بعض الأشخاص لا يستطيعون النوم ليلاً بسبب مشاكل صحية أو نفسية معينة يعانون منها. ولكن معظمنا لا يغمض لهم جفن بسبب أمور يقومون بها في النهار. إليكم أسباب الأرق: إليكم بعض الأسباب التي تمنعك…