ما العلاقة بين ترتيب المنزل ودخول الطاقة السلبية إليه؟

ما العلاقة بين ترتيب المنزل ودخول الطاقة السلبية إليه؟

ترتيب المنزل هو بمثابة تنظيم للأفكار

أن ترتبي منزلك يعني أن تنظّمي أفكارك…

تنظيف النوافذ يعني أن تسمحي لنفسك بأن تري الأمور بشكل أوضح

أن تنامي في غرفة نوم لا تحتوي سوى الأساسيّات وخالية من الزوائد غير الضروريّة يعني أن تسمحي لنفسك بأن تنامي جيداً.

تنظيف الحمام حتى يصبح لامعاً يعني التخلّص من الطاقات السلبيّة كلها

أن تتعرّضي “للضوء” وكأنك تستحمين به يعني أن تقومي بتخزين الطاقة الإيجابية.

إنّ خلع الأحذية قبل الدخول إلى المنزل يعني أن نترك الطاقات الخارجيّة حيث هي. فمنزلك يجب أن يكون شرنقتك الخاصة، وينبغي لهذا المكان أن يجدد طاقتك لا أن يرهقك.

يمكن لبعض الموسيقى الناعمة والروائح العطريّة والشموع أن تهدئك أيضاً.

يمكن لترتيب مكان العيش أن يؤثّر في طريقة تفكير الشخص ومشاعره

عندما يكون المنزل مرتباً ومنظّماً بشكل جيد، يصبح من الأسهل أن نركّز وأن نصفّي ذهننا، ما من شأنه أن يوفّر لنا شعوراً بالهدوء والسيطرة.

كما أنّ المنزل المرتب جيداً يمكن أن يساعد في تقليل التوتر والقلق ويمكن حتى أن يحسّن نوعية النوم. إذن، ثمة علاقة ما بين نظافة المكان الذي نعيش فيه ونوعية أفكارنا.

لمَ تُعتبر الفوضى سيئة أو ضارة؟

يمكن للفوضى أن تسبب القلق والإحباط وأن تجعل من الصعب العثور على ما نحتاجه من أشياء أو التركيز على ما نفعله. كما يمكن أن تعكس غياب التنظيم والانضباط، وهذا ما ينظر إليه الآخرون بشكل سلبيّ.

لكن، تجدر الإشارة هنا إلى أنّ بعض الأشخاص يمكن أن يعملوا بشكل فاعل أكثر في مكان غير منظّم وغير مرتّب ما يعني أنّ الفوضى ليست حكماً “سيئة” في حدّ ذاتها. لا بدّ من ايجاد توازن ما بين النظام والفوضى لتلبية حاجات الشخص الخاصة والاستجابة لما يفضّله شخصياً.

إليك بعض النصائح لكي تكوني منظّمة بشكل جيد:

• حددي أهدافك: عليكِ أن تحددي وبشكل واضح أهدافك القصيرة والطويلة الأجل ما من شأنه أن يساعدك على أن ترتبي المهام بحسب الأولويّة وأن تحافظي على تركيزك.
• استخدمي تقويماً (رزنامة) أو مفكّرة: يمكن للاحتفاظ بمفكرة أو بتقويم وتحديثها باستمرار أن يساعدك في التخطيط للمهام اللاحقة وعدم نسيان أيّ منها.
• استخدمي لائحة بالمهام: اعتمدي لائحة بالمهام فسيساعدك هذا في تنظيم أعمالك كما يمكنك أن تشطبي المهمة بعد تنفيذها.
• رتّبي بانتظام: يمكن لترتيب مكان عملك أو مساحتك الشخصيّة بشكل منتظم أن يساعد في الحفاظ على محيط منظّم وأن يسهّل العثور على الأشياء التي تحتاجينها.
• حددي أولوياتك: حددي أولويات أعمالك بحسب أهميّتها أو موعد استحقاقها فسيساعدك هذا على أن تهتمي بالمهام الطارئة والمعجّلة أولاً.
• خذي استراحات: يمكن لأخذ استراحات منتظمة من أجل أن ترتاحي وتسترخي أن يساعدك في أن تحافظي على مستوى جيد من الطاقة والتركيز.
• تكيّفي مع حاجاتك الخاصة وما تفضّلينه: من المهم أن تجدي طرق تنظيم ناجحة بالنسبة إليك وأن تلتزمي بها. ومن المهم أيضاً أن تتكيّفي مع حاجاتك الخاصة ومع ما تفضّلينه لتكوني منظّمة بشكل فاعل.