douaa hallak 695 posts 0 comments

تخطّى الخجل الإجتماعي من منّا لا يحلم بأن يدخل إلى قاعة مزدحمة بالناس بثقة ويلفت نظر الجميع ويتحلّق حوله الناس ليصغوا إلى ما يقوله؟ ألم تحسد يوماً ذلك الشحص الذي يتمتّع بالشجاعة ليتكلّم ويناقش من دون خجل ولا وجل؟ في الواقع أظهرت دراسة أن…

تجنب مصاصو الطاقة هل سبق لك أن اجتزت عتبة غرفة وشعرت فجأة أن كل الطاقة قد فرغت منك؟ هناك احتمال كبير أن تكون تعرضت لإعتداء من قبل أحد مصاصي الطاقة. أنا لا أتكلم هنا عن أشخاص متنكرين بزي مصاصي الدماء ( vampires ). أنا أتكلم عن أناس عاديين…

أسباب عدم إظهار المشاعر التعبير عن مشاعركم ليس أمراً سهلاً بالنسبة لعدد كبير من الناس. يتلعثمون، يترددون، يخافون فلا تخرج الكلمات بطريقة طبيعية أولا تخرج أبداً. الفكرة السائدة هي أن الناس صنفان: منهم من يعبّر ومنهم لا. لكن الأكثرية الساحقة…

أمور روحية ستغيّر حياتك نبحث كلّنا في حياتنا عن هدفٍ أسمى. ونعيش في دوامة الأسئلة نفسها: من نحن؟ لماذا نحن هنا؟ ماذا يجب أن نفعل؟ هل نعيش الحياة التي يجب أن نعيشها؟ كلها أمور تريد روحك أن تعرفها. لا بدّ أنك تأملت في هذه الأسئلة طوال…

من المهم مراقبة مستوى الدّوبامين  فهو ناقل عصبي يفرزه الدّماغ ويساعد في الكثير من الوظائف المهمّة في الجسم. منها:الدّوبامين هو ناقل عصبي يفرزه الدّماغ ويساعد في الكثير من الوظائف المهمّة في الجسم. منها: ينظّم الحركة. يتحكّم بشعور…