تطوير ذاتي

أسباب الوضعية الدفاعية هل تحاول أنت تحمي نفسك؟ لماذا وممن؟ من أين نشأ هذا الشعور وكيف يمكنك فهمه والإحساس مجدداً…

هل شعرت يوماً أنك تودّ الهرب من موقف ما أو أن أحدهم يتهرّب منك؟ هل تريد أن تعرف إذا كان الشخص الذي تتعامل معه…

أسرار الجسد الخفية هل شعرت يوماً أنك تودّ الهرب من موقف ما أو أن أحدهم يتهرّب منك ؟ هل تريد أن تعرف إذا كان الشخص…

أنت جميل نفسياً وجسدياً كل أنسان يشعر بفترة من الفترات بشيء من خيبة الأمل بالحياة فلا يعود يرى شيئاً جميلاً ولا…

التعامل مع الأشخاص المزعجين في الشركة التي أعمل فيها امرأة تتحدث دون توقف وبصوت عال، تقاطع باستمرار، لا تكفّ عن…

إن السلوك العدواني المستتر أو العدوانية التي تسمى "صامتة" قد تظهر لدى الشريك، أو أفراد العائلة او الزملاء، ولكننا…

الوجه الثاني للجمال رغم كل ما نعرفه عن الجمال وعن الامتيازات التي يمكن أن يحصل عليها الأشخاص الذين يتمتّعون بمقدار…

نقدم لكم طريقة Kaizen: التقنية اليابانية لمحاربة مشكلة كبيرة نعانيها في حياتنا "سأبدأ يوم الإثنين حياة جديدة،…

بعض الناس تخرج الكذبة منهم بطريقة طبيعية كما لو كان الكذب طبيعتهم الثانية. وفي المقابل البعض الآخر قد يسبب لهم…

" أنا فاشلة " ما هو مصدر "متلازمة المحتال"؟ هل أنا فاشلة فعلاً؟ ذُكر مصطلح "متلازمة المحتال" للمرة الأولى في…