تصفح الوسم

تطوير ذاتي

كيف تصبح فريداً وتؤثّر في كل من تقابلهم

كيف تصبح فريداً وتؤثّر في كل من تقابلهم .يقول رومان غاري: "أنا واحد من أولئك الديمقراطيين الذين يعتقدون أنّ هدف الديمقراطيّة هو تمكين كل انسان من الوصول إلى النُبل." كن فريداً. هذه هي النصيحة التي أقدّمها لك! طبّقها وسيتذكّرك الناس. العمل…

كيف تحولون حياتكم العادية (والمملة!) إلى حياة غير عادية؟

فلنحوّل كل ما هو عادي إلى أمر استثنائي وغير عادي في الحياة، أمامنا خياران: إما أن نعتبر أن لا شيء استثنائي، وأننا نعيش في تفاهة وسخافة أو أن نعتبر أن كل شيء رائع واستثنائي شاهدوا الروعة في كل شيء عندما تشاهدون الأمور في الحياة…

أشياء يجب أن نمتنع عن قولها لشخص مُحبط وكئيب وحزين

أشياء يجب أن نمتنع عن قولها لشخص مُحبط وكئيب وحزين.. يجب أن تعرفوا أن الشخص المقرب إليكم قد لا يكون صادقاً فيما يتعلق بخطورة حالته. فالعديد من الأشخاص المصابين بالإكتئاب يخجلون من أنفسهم ويكذبون بشأن مدى سوء حالتهم. فإذا سألته "كيف حالك؟"…

أشياء يجب أن نقولها لشخص مُحبط ومكتئب وحزين

أشياء يجب أن نقولها لشخص مُحبط ومكتئب وحزين.. "قد تكفي بعض كلمات المواساة لاستعادة الأمل من جديد." إذا كان أحد المقربين منك يعاني من الحزن العميق، فمن أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها هي إظهار محبتك له واستعدادك لمساعدته. لأن الشخص المكتئب…

5 خيارات مصيرية ستندمون عليها بعد 10 سنوات

"يا ليتني..." تشكل هاتان الكلمتان واحدة من أتعس الجمل التي تشهدها اللغة. إليكم 5 خيارات مصيرية ستندمون عليها بعد 10 سنوات: 1. ارتداء قناع لإثارة إعجاب الآخرين إذا كنتم ترتدون قناعاً دائماً فوق وجهكم، لن يتبقى شيء لإظهاره أسفله يوماً ما.…

ما سبب القشعريرة التي قد نشعر بها عند التفكير بأحد ما؟

هل سبق لكم أن أجريتم محادثة مع شخص ما وشعرتم فجأة بقشعريرة؟ أو ربما كنتم تتأملون، أو فكرتم بأمر ما وشعرتم أنكم بخير تماماً، لكنكم أُصبتم بالقشعريرة؟ إذا مررتم بواحدة من هذه التجارب، فلا بد أنكم أُصبتم بالـ"قشعريرة الروحية". فما سبب…

كل شخص تلتقي به في حياتك موجود لسبب من 5 أسباب

كل شخص تلتقي به في حياتك موجود لسبب من 5 أسباب.. يعمل الكون الذي نعيش فيه بشكل غامض. نظن أن هناك فوضى في طريقة عمله المعقدة إلا أن كل شيء متوازن. يمكننا القول بكل ثقة إنه لا شيء يحدث في هذا الكون عن طريق الصدفة. حتى الحوادث التي تبدو غير…

فصل الخريف هو الفصل الأنسب لتغيير حياتك جذرياً؛ خطة عمل من مرحلتين

إن كنتم ممن يصابون بالرشح أو التهاب الشعب الهوائيّة أو التهاب الجيوب الأنفيّة في الشتاء، فأنصحكم بأن تتبعوا نصائحي هذا الخريف. ستلاحظون أنّ هذا الفصل منعطف رائع بالنسبة إلى صحتكم وليس موسماً حزيناً. دعوني أشرح لكم ما الذي عليكم فعله:…

أنا شخص ناجح في عملي ولكنني فاشل في التواصل مع الناس (1)

أنا شخص ناجح في عملي ولكنني فاشل في التواصل مع الناس (1) لماذا لا أستطيع التحدث مع الناس بسهولة؟ لماذا أجد صعوبة في الحوار مع الناس؟ برونو الوحيد - حياة شبه مثاليّة يبلغ برونو من العمر 32 سنة. من ينظر إلى حياته من الخارج، يظن أنها…

أشعر بوحدة قاتلة. هل تعلمون أن الوحدة تقتل فعلاً؟ (1)

1- العيش سوياً أو الموت أ- العيش وحيداً هل شعرت يوماً بشيء من الكآبة؟ حلّ يوم الجمعة بعد أسبوع طويل. أنت ترغب في أن تصفّي ذهنك. تريد الخروج من المنزل، تريد أن تتنفس الهواء المنعش، أن ترتاد الأماكن الدافئة، أن تعانق الأصدقاء، أن تضحك،…