الأفكار السلبية

كارما: تنظيف العلاقة بينك وبين شخص آخر ما هي الكارما ؟ يمكننا أن نحدد الكارما بقانون السبب والنتيجة، وهو قانون كوني لا يمكن تجنبه. أعمالكم تخلق مستقبلكم. السبب الذي يجعل مصيركم ليس محسوماً أبداً، هو لأنكم تقررونه بمشيئتكم الحرة. بالنتيجة،…

نحن غالباً ما نتمسك بالأفكار السلبية والإنفعالات التي تؤثر سلباً في صحتنا العقلية والجسدية. أظهرت الأبحاث أن معدلات الضغط النفسي العالية يمكن أن تزيد عموماً إمكانية الوفاة بمعدل 50%. فهل يدفعك وضعك العقلي إلى حالة صحية متوترة لم تخترها؟…

غالباً ما تظهر الأفكار السلبية في المساء, عندما نلقي برأسنا على الوسادة لكي ننام: "أنا فاشل, ما كان يجدر بي أن أتصرف بهذه الطريقة" أو "لن ينجح أيّ شيء" أو " أنا لا أستطيع انجاز هذا الأمر"... تعرفوا معنا عبر هذا المقال كيف نوقف عجلة الأفكار…