التعب

آثار متلازمة المحتال حسن، هل تعانون من متلازمة المحتال؟ قليلاً؟ كثيراً؟ كيف يؤثر الشعور بالفشل على المرأة؟ على أيّ حال، حتى القليل سيصبح بالطبع كثيراً. لكن كيف تؤثر في حياتكم تحديداً؟ كيف يمكن لنا أساساً أن نكون سعداء فعلاً عندما لا ندرك…

التخلّص من الضغط النفسي المتراكم ما أكثر ما يزعجكم طوال الأسبوع؟ ما سبب الضغط النفسي الذي تتعرّضون له؟ هل فكرتم أن وسائل التواصل والأجهزة الإلكترونية تزيد من توتّركم؟ كيف يمكنكم التخلص من الضغط النفسي المتراكم؟ إليكم طريقة…

عادات تقلل من الجاذبية وتجعلكم بنظر الآخرين غير محبوبين وبشعين "السعادة هي عادة مصدر الابتسامة. ولكن أحيانًا تكون الابتسامة هي مصدر السعادة" – ثيتش نات هان. ذاتنا الجسدية هي انعكاس لهويتنا الحقيقية. إذا عملنا بهدف أن نبقى أقوياء…