التمرين العقلي

تمرين عقلي: حتى الدماغ الذي يبدو هادئاً يمكن أن يكون منشغلاً بشكل لا يصدق. والحقيقة أننا لا نستطيع التعامل مع – وليس تغيير – هذا المستوى من الانشغال سوى بالتأمل. أحب تصريح ستيف جوبز، وهو مفكر إبداعي محترف: "إن اكتفيتم بالجلوس والتأمل،…

لغاية اليوم، ليس هناك إثبات علمي على أن التصور أو التخيل يمكن أن يشفي حقاً. لكن دراسة مدهشة حديثة أثبتت أن هذه التقنية فعالة بشكل لا يضاهى في مجال قريب جداً !اختار باحثون من جامعة أوهايو 30 مشاركاً متطوعاً وثبتوا معصمهم الأيسر بالجبس…