جلد الذات

كيف تتوقّف عن تسميم حياتك؟ ثمة أمور ضارة كثيرة نقوم بها باستمرار إلى حدّ أننا اعتدنا عليها دون أن ندرك ذلك. ولكن يمكن التخلص من هذه السلوكيّات السامة التي تقوّض سعادتنا وتجعلنا تعساء، شرط أن يكون لدينا الإرادة للقيام. والتركيز على الخير…