مسامحة النفس

خطوات بسيطة للتغيير نعم التغيير لا يتطلب خطوات عملاقة نتردد حين نفكّر بها. يكفي أن تقوم بتغييرات بسيطة في مجالات متعدّدة حتى تحدث التغيير الذي تريد أن تحققه في حياتك في العام الجديد. 1. اكتب لائحة بالكتب التي تريد أن تقرأها والأفلام التي…

في يوم من الأيام، كان رجل يمشي في الغابة، ويفكّر في مشاكل حياته التي يبدو أنها تتفاقم أكثر فأكثر. قرّر أن يتوقف لحظاتٍ من شدة التعب، ليرتاح في ظلّ شجرة، لم يكن يُدرك أن هذه الشجرة سحرية " شجرة الرغبات "، فهي تحقق على الفور جميع أمنيات كل…

خطوات لخلق مساحة لتعيشي حياتك لا تحاولي أن تكوني امرأة خارقة فلن تنجحي أنا أقضي وقتي بالكثير من الأمور في الوقت الراهن. أعمل بدوامٍ كاملٍ وأكرّس وقت الفراغ في المساء وعطلات نهاية الأسبوع من أجل تطوير عملي والكتابة واستكمال دراستي. في حين…