douaa hallak 695 posts 0 comments

ما الذي يؤدي إلى ليل الروح الأسود ؟ داخل ظلمات الروح : بالنسبة للأغلبية، السبب المحرك يأتي بالدرجة الأولى من العالم الخارجي (الدائرة المادية) : فقدان عمل، وفاة شخص عزيز، حادث، ثم يبلغ من بعدها الدوائر الثلاث الأخرى (العاطفية…

المقاومة الداخلية للقيام بالمهمات ما الذي يمنعك من القيام بما تريده؟ هل تجد أنك في كل مرّة عليك أن تقوم بها بشيء ما تجد ألف عذر من أجل التهرب والتأجيل؟ إليك الأسباب والحلول! ليس هناك إجابة سهلة على السؤال التالي:" لماذا…

Virginie Tanguay ظلمات الروح: تتحرك ذبذبات كوكبنا في الوقت الحاضر بسرعة كبيرة، وهذا يؤثر مباشرة على الإنسان. بما أننا متواصلون مع بعضنا ومرتبطون بما حولنا، نستطيع بسهولة أن نفهم كيف تؤثر التغييرات في ذبذبات الأرض علينا. عواقب هذه…

فلاديمير جيكارنتسيف كم شخصية تعيش في داخلك؟ مرة كنت أقدم مشورة لامرأة توقفت أعمالها التجارية وكانت تتعب كثيراً وتجهد نفسها ولكن المال لم يكن يأتي. فاستعملت معها منهج "حوار الأصوات". تواصلت أولا ًمع الشخصية الداخلية التي تحب…

سبب إخفاء العواطف رغم أننا من بلاد الدفء والعواطف الجيّاشة والمشاعر الحارة.. ورغم أننا من بلاد الحنان والأهل الذين يلتصقون بأولادهم حتى آخر رمق حياة.. رغم أننا ننعم بحياة عائلية حميمة حنونة صادقة وأصدقاء نقرع بابهم دون استئذان.. إلا…

نظرة الأخرين: تغيير الصورة التي كوّنتها عن نفسك خصّص بعض الوقت لتختار شخصًا تعرفه وتستحضر صورته إلى ذهنك. وفكّر بالطريقة التي يعاملك بها عادةً وفكّر في سبب ذلك. هل تعرف كيف ينظر إليك الآخرون؟ ما الذي يجعل الناس يكوّنون صورةً…

تحقيق رغباتنا : إذا كنت تفشل في تحقيق رغباتك في الحياة، فهذا لأنه توجد في داخلك رغبة بأن تعيش حياتك بالصورة التي تعيشها الآن. فأنت ترغب وتنوي أن تعيش حياتك كما تعيشها الآن ولا شيء سيبعدك عن دربك. بمقدورك أن تقول لنفسك ما شئت على مستوى…

قدرة الابتسامة: كلّما ابتسمتم حرّكتم 17 عضلة مسمّاة العضلات الوجنيّة…تطلق الإبتسامة مادة الأندروفين التي تطرد التوتّر وتجل بالسعادة. ولكي ترضوا عن حياتكم وتحسّنوا علاقاتكم الإجتماعية لا تحتاجون أكثر من إبتسامة. إليكم القدرات المدهشة…

كم من شخص بالغ اليوم كان يومًا ما طفلًا محبوبًا ومدلّلًا وسعيدًا جدًا؟ للأسف، عدد قليل فقط. اليكم 7 دروس نتعلمها من جراح طفولتنا كثرٌ من بيننا لم يتلقّوا في طفولتهم الحبّ الذي رغبوا فيه والذي كان من المفترض تلقّيه. بعض منًّا أهمِل ولم…

نصائح جدتي: رحلت جدّتي منذ بضع سنوات عن عمر يناهز 92 سنة. وقبل وفاتها أعطتني علبة من الكرتون مليئة بأشياء متنوّعة احتفظت بها من أجلي لأنها كانت تعرف أنني سأقدّرها. أقدم لكم نصائح جدّتي. من بين هذه الأشياء دقتر قديم من الجلد كانت تسمّيه…