الإكتئاب والقلق الزائد: 10 نصائح للتعامل مع الشخص المصاب
أن نعاني من الاكتئاب والقلق المفرط أو الارتياب المرضيّ أو أيّ شكل آخر من أشكال الاضطرابات النفسيّة أمر صعب في حدّ ذاته. وبالتالي، عندما يستبعد المجتمع أيّ شخص يعاني من عدم استقرار نفسيّ، فهذا يفاقم الاضطرابات لديه.
إذن، سنورد في ما يلي 10…