أنتم تدعون مخاوفكم تدير حياتكم من دون أن تعوا ذلك. كيف تتحررون منها نهائياً !

تعيش المخاوف في كلّ واحد منّا ومنها ما يكون واقعيًا مثل تلك التي نشعر بها أمام حادث وشيك ومنها ما يكون غير منطقي مثل الخوف من الرفض أو الخوف من التكلّم أمام عامة الناس. أكثريّة مخاوفنا تكوّنت في طفولتنا عندما كنّا إسفنجة تمتصّ كلّ ما

14 فكرة أخرى اقرأها يومياً كي يدخل النجاح والتغيير إلى حياتك

عندما تختار أن تفكر بطريقة إيجابية، تصبح قادراً على التحكم بحياتك بشكل أفضل وعلى تحويل كل مغامرة تعيشها إلى لحظة ممتعة. يعود ذلك بالفائدة على صحتك النفسية والجسدية ويساعدك على التعامل مع المواقف الأكثر صعوبة. في النهاية، أفكارك هي التي…

6 إشارات إلى أنك فقدت السيطرة على حياتك وأن الآخرين يديرونك

إن كنت لا تعيش الحياة التي تريد فعلاً أن تعيشها، وإن كان كلام الآخرين يأخذ حيّزاً كبيراً في حياتك، وإن كنت تترك الآخرين يديرونك أو شخصاً آخر يملي عليك أفعالك، فقد حان الوقت ربما كي تتخذ الخطوات اللازمة لتغيير الأمور. وكلما اسرعت في استعادة…

الاختبار الذي يكشف درجة ثقتكم بأنفسكم وشعوركم بالأمان : قولوا ماذا رأيتم في الصورة!

كونوا سريعين واحفظوا أول شيء رأيتموه في هذه الصورة، الأمر لا يتطلب الكثير من التفكير. يمكن أن تكشف إجابتكم عن مستوى عدم الأمان لديكم ودرجة ثقتكم بأنفسكم. في اختبار اليوم، يمكن لصورة بسيطة أن تقدم لكم معلومات عميقة، خاصة عن مستوى انعدام…

كيف تقوون طاقتكم المغناطيسية؟ (2)

كما ذكرنا في الجزء الأول من هذه المقالة هناك طاقة المغناطيسية اصطناعية تتسبب غالباً في مشاكل صحية وهناك أيضاً طاقة مغناطيسية أخرى أكثر إيجابية نسميها :"المغناطيسية الحيوانية". إنها تشجع توازننا الجسدي والنفسي. كيف تقوون طاقتكم

كيف يسبب التوتر فقدان الذاكرة الفوري

بحسب دراسة أجرتها جامعة أوهايو الأمريكية يمكن لبعض الظروف الموتّرة بشكل خاص (الخضوع لمضايقات المتسلّطين يوميًا، العيش في منطقة الحرب...) أن تسبّب إلتهاب الدماغ المسؤول عن فقدان الذاكرة الفوري. من أجل التوصّل لهذه النتيجة قام الباحثون…

اختبار، حرّكوا عصاً واحدة لحلّ المعادلة!

حرّكوا عصاً واحدة لحلّ المعادلة! يعتبر حل أي نوعٍ من أنواع الألغاز البصرية طريقة جيدة لتدريب عقلكم وتحسين قدراتكم الإدراكية والتحليلية. أحجية اليوم هي وسيلة جيدة لتحسين ذاكرتكم والتخلص من التوتر. هل تعلمون لِمَ تعتبر الألغاز البصرية…

كيف تقوون طاقتكم المغناطيسية؟ (1)

الطاقة المغناطيسية الإصطناعية و "المغناطيسية الحيوانية" إليكم كيف تنمون طاقتكم المغناطيسية هناك طاقة المغناطيسية اصطناعية تتسبب غالباً في مشاكل صحية من خلال الأجهزة الكهربائية والحواسيب والهواتف المحمولة. وهناك أيضاً طاقة

أسرار قانون الجذب الفكري الثلاثة

بالرغم من أن عملية الجذب الفكري سهلة وبسيطة، إلا أن الكثير منا يجهل ما يرغب به حقاً. لأننا اعتمدنا سلوكيات ومعتقدات على مر السنين بشكل غير واعٍ. من أجل أن نسهّل عليكم الأمور، سنقدم لكم بعض الأسرار حول قانون الجذب الفكري التي لا يعرفها…

لماذا الشخصية الحنونة هي الشخصية الأقوى على الإطلاق ؟

الشخص الحنون/ الشخصية الحنونة أكثر قدرة على مواجهة صدمات الحياة هل الأشخاص الذين يتمتعون بالحنان أكثر مرونة؟ هل هم أكثر قدرة على مواجهة صدمات الحياة؟ وهل أنت واحد منهم؟ هناك أشخاص يتميّزون بالقسوة وآخرون يتميّزون بالحنان في حياتهم.…