اختبار : الحيوان الذي رأيته أولاً يخبرك كل ما تريد معرفته عن شخصيتك !

اختبارات الشخصية، التي ترتكز على الحيوانات المختبئة في الصورة، شائعة على الانترنت. ولكن هذا الاختبار أصعب قليلاً من المعتاد، بما أن الحيوانات مموهة بشكل جيد. انظروا جيداً إلى الصورة لتجدوا "حيوانكم" الذي سيكشف ربما أكثر مما تعتقدون عن…

وسيلة مبتكرة للتخلّص من الضغط النفسي المتراكم طوال الأسبوع

التخلّص من الضغط النفسي المتراكم ما أكثر ما يزعجكم طوال الأسبوع؟ ما سبب الضغط النفسي الذي تتعرّضون له؟ هل فكرتم أن وسائل التواصل والأجهزة الإلكترونية تزيد من توتّركم؟ كيف يمكنكم التخلص من الضغط النفسي المتراكم؟ إليكم طريقة…

5 قواعد أخرى عليكم معرفتها لتنجحوا في الكذب جيّدًا!!

بعض الناس تخرج الكذبة منهم بطريقة طبيعية كما لو كان الكذب طبيعتهم الثانية. وفي المقابل البعض الآخر قد يسبب لهم الكذب الاحمرار والتلعثم إلى حد الإغماء. في المقالة السابقة قدمنا لكم 5 قواعد عليكم معرفتها لتنجحوا في الكذب جيّدًا! في هذه…

هل أنا فاشلة فعلاً : النساء ومتلازمة المحتال (3)

" أنا فاشلة " ما هو مصدر "متلازمة المحتال"؟ هل أنا فاشلة فعلاً؟ ذُكر مصطلح "متلازمة المحتال" للمرة الأولى في دراسة أجرتها طبيبتان متخصصتان في علم النفس هما بولين روز كلانس وسوزان ايمس في العام 1978 على نساء عاملات. لم تستخدم المشاركات في…

اختبار الشمعة: إختاروا شمعة واكتشفوا ماذا تكشف عنكم وعن شخصيتكم

اختبار الشمعة: للألوان تردّدات مختلفة. وكوننا بشر تصدر طاقتنا أيضًا تردّدات تفسّر الكثير عن حالة عقلنا وجسمنا وروحنا. يمكننا أن نتحكم بهذه التردّدات وهذا الأمر يعتمد على العيش بسلام مع أنفسنا وعلى الدروس التي علينا أن نتعلّمها. والآن…

5 قواعد عليكم معرفتها لتنجحوا في الكذب جيّدًا!!

الكذب مفيد أحيانًا قد تكون بعض الأكاذيب الصغيرة مفيدة أحيانًا. إلا أننا لسنا جميعنا متساوون أمام الكذبة، فبعض الناس تخرج الكذبة منهم بطريقة طبيعية كما لو كان الكذب طبيعتهم الثانية. وفي المقابل البعض الآخر قد يسبب لهم الكذب الاحمرار…

8 تصرفات لا تقبلوها من طبيبكم مهما كانت الأسباب !

إليكم 8 نصائح تتعلق ب تصرفات الطبيب احفظوها ولا تترددوا في استعمالها في حال استشرتم طبيباً لا تعرفونه: لا تقبلوا أبداً أن تخلعوا ثيابكم قبل أن يصغي إليكم لديكم الحق في أن يشرح بماذا يفيد الفحص وتستطيعون أن ترفضوا إذا لم تروا أي فائدة…

ما يقوله لون العيون الخضراء والزرقاء والرمادية عن شخصيتكم، بحسب الأطباء النفسيون

درس الدكتور انطوني فالون من جامعة ادنبورغ العلاقة ما بين لون العيون والشخصيّة. ووجد أنّ "العين مرتبطة على الصعيد العصبي ارتباطاً وثيقاً بالدماغ. فهي نوعاً ما الجزء الوحيد الظاهر منه للخارج. ويبدو أنها تحمل أدلة ومؤشرات أساسية لعمل الدماغ."…

تمرين واحد بسيط يجدد دماغكم في 8 أسابيع

هل تريدون تجديد الدماغ إذا تابعوا القراءة يمكن للتأمّل أن يجدد دماغنا في غضون 8 أسابيع. المناطق التي تتحسن هي تلك المتعلّقة بالذاكرة والتعاطف و التوتّر إضافة إلى تلك المسؤولة عن الانتباه والتكامل العاطفي مع الغير. هذا الاستنتاج لم…

متلازمة المحتال: ما الذي يعنيه أن نشعر بالفشل دائماً (2)

تدفعنا متلازمة المحتال بالأساس إلى الشعور بمجموعة واسعة من الأحاسيس السلبية التي تتعلّق بالعجز والفشل والنقص... وهي تعني ايجاد صعوبة في الشعور بقيمة الذات وفي الاعتراف بالجدارة الشخصيّة. تدفعنا هذه المتلازمة إلى الاعتقاد بأننا لسنا…