douaa hallak 810 posts 0 comments

خطوات لخلق مساحة لتعيشي حياتك لا تحاولي أن تكوني امرأة خارقة فلن تنجحي أنا أقضي وقتي بالكثير من الأمور في الوقت الراهن. أعمل بدوامٍ كاملٍ وأكرّس وقت الفراغ في المساء وعطلات نهاية الأسبوع من أجل تطوير عملي والكتابة واستكمال دراستي. في حين…

اللغزان اللذان يتحديان ذكاءكم: هل ستتمكّنون من حلّهما ؟ اختبار الذكاء: هل ستتمكّنون من حلّ هذين اللغزين؟ إنّ الإحساس الذي تشعرون به بعد حلّ أحجية أو لُغز شديد الصعوبة، بكلّ بساطة لا يمكن وصفه. نشجّعكم اليوم على اختبار أنفسكم لكي تُثبتوا…

اختبار شخصية صغير وممتع: اختر أحد الرموز التالية واكتشف أعظم مخاوفك. 1. العين: إن حياتك تتأثر بنظرة الآخرين إليك. تقلق دائماً بسبب ما يفكر به الآخرون وحكمهم عليك. وتخشى أن يسألك الآخرون عما تفعل في حياتك. 2. الوردة: أكبر…

ملامسة والتعلق بالأشياء نحن نعيش في فوضى عارمة بسبب الأشياء التي تتراكم من حولنا ونتعلّق بها ونتألم إذا فارقناها. تشير الدراسات إلى أن ثمة منطقة من الدماغ تضيء أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي عندما نشعر بألم جسدي ناتج عن جرح سببه طرف…

أعشاب أقوى من العلاج النفسي !! الكآبة هي أحد أسوأ الأمراض في البداية، تشعرون بالحزن، بالتعب. تعتقدون أن حالتكم عابرة :"كل منا يمر بتقلبات، صعوداً وهبوطاً…" ولكن سرعان ما يتفاقم الأمر وتفقدون حتى الرغبة في الحياة. تلقي حالتكم بثقلها على…

الجنون هو العبقرية بحدّ ذاتها وربما لهذا السبب قام العلماء بدراسات حول هذا الموضوع... من الممكن أن تكونوا عباقرة وتجهلون أنفسكم أو بالأحرى تجهلون أنفسكم إلى حدّ الآن. لحسن الحظ إن المعرفة العلمية موجودة لتوضح لنا الأفكار وتكشف الحقيقة…

هل الناس الذين تلتقيهم ، تلتقيهم بالصدفة أم أن الله يضعهم في طريقك لسبب ما. اقرأ لتعرف السر الحقيقي وراء كل شخص تلتقيه كل شخص يدخل حياتك أو تلتقيه يكون وراءه هدف وسبب فإما أن يكون دور هذا الشخص أن يعلمك درساً، وإما أن الله جعله في دربك…

نقدّم لكم اليوم، هذا الإختبار الذي سوف تجدونه مدهشاً حقاً سيُظهر لكم حقيقتكم كما هي وليس كما تتصورون إبحثوا عن ورقة وقلم واستعينوا بكلّ قدراتكم على التخيّل. حاولوا أن تجيبوا عن الأسئلة بكتابة أوّل شيءٍ يخطر في بالكم. اجلسوا بشكلٍ مريحٍ…

إذا طرحتم على سبيل المثال أسئلة كالتالية "ما فائدة الكيلوغرامات الإضافية لديّ"، "في ماذا تنفعني" أو حتى "هل تحميني من بعض عناصر حياتي التي تثقل كاهلي؟" إن وجدتم أجوبة على هذه الأسئلة، فيمكنكم أن تبدأوا العمل مباشرة على حياتكم وأن تتخلصوا من…

43 سؤالًا يحرر فكركم ويطلق إبداعكم في أيامنا هذه إحدى أهم العقبات التي نواجهها هي الضغط النفسي وهو مرتبط بالعمل والتغلّب على الذات. ومن الطبيعي أن نعاني إذا توجّب علينا القيام بالكثير من الأمور أو حتى إذا كان لدينا الكثير من أوقات…