douaa hallak 695 posts 0 comments

كيف تبدو الحياة مع اضطراب عقلي؟ هناك العديد من المسلسلات المثيرة للاهتمام من Netflix يمكن أن تقربنا حاليًا من الإجابة. نقدم لك اثنين في هذا المقال. من المهم أن نفهم أن هذه قصص إفتراضيّة. وبطريقة ما، فإنها تمثل أحيانًا خصائص جدًّا نمطية أو…

أربعة أشياء صعبة تتعلمونها بعد أن تفقدوا أحد أبويكم لقد أصبح عالمكم سلبياً جداً وعليكم أن تتعلموا كيف تغيّرونه بعد أن تفقدوا شخصاً مهماً جداً بالنسبة لكم، تشعرون بالحزن والمرارة وتمتلئون بالمشاعر السلبية اتجاه العالم الذي أخذه بعيداً…

يحدث لنا في الحياة أن نواجه تجارب مؤلمة لا نجرؤ على الكلام عنها أمام الآخرين، بدافع الخجل أو الحذر. هذه المعاناة تدمرنا ولا نتوصل إلى حلّها. قد تكون مرضاً، خسارة شخص عزيز، شعور عميق بالسوء… في كل الحالات، هذه المعاناة الخرساء قد يكون لها…

اختبارات الشخصية وسيلة ممتازة لتحليل شخصية كلٍ منا. بعضها يكشف عن المشاعر التي تكمن في أعماق اللاوعي بينما أخرى تكشف عن أسرار خفية في الشخصية. في أغلبها، كما في اختبار اليوم، الصورة التي ترونها أولاً تخبر الكثير عن الأشياء مخبّأة عنكم.…

كيف ترفعون مستوى ذبذباتكم لكي تتوافق مع موجات الطاقة القادمة إلينا ؟ Luc Bodin يعدّ رفع مستوى الذبذبات أمرًا بسيطًا وفي متناول الجميع: أولاً، يجب أن تكونوا مستعدين للترحيب بهذه الطاقات التي هي قوية بقدر ما هي خيّرة. عليكم أن تقبلوا…

يمكن لأقوال الطبيب النفسي هذا أن تغيّر طريقتك في التفكير والتصرّف. باع اوغستو كاري، وهو طبيب نفسي ومعالج وباحث وكاتب، ملايين الكتب حول العالم. وهو أيضاً صاحب نظرية الذكاء المتعدد النطاقات أو البؤر التي تهدف بشكل أساسي إلى دراسة عملية…

قد تكونون أنتم سبب فشلكم في الحياة. اقرأوا المقالة لتصنعوا التغيير عبر استخدام قوة أفكاركم. التأكيدات الإيجابية قد لا تكون إيجابية في نهاية المطاف. استخدام التأكيدات الإيجابية هو فعلاً وسيلة تغيير قوية في الحياة. مجرد تكرار أشياء جيدة…

رأيتموها في أحلامكم يجب أن لا تتجاهلوها: كانت الأحلام دائماً مصدر سحر لا ينضب عبر الحضارات التي كانت تحاول دراسة الأحلام وفك رموزها. والكثيرون كانوا يعتقدون أن الأحلام التي نحلمها ليست ناتجة عن الصدفة. هذه الرسائل التي يبعثها عقلنا الباطن…

تعتبر مراعاة مشاعر الآخرين/ إرضاء الآخرين والتعامل معهم بلطف أمراً ضرورياً يجب أن نسعى إليه جميعنا. لكن التضحية براحتنا لإسعاد الآخرين ليست كذلك. فعندما تتنازل عن هويتك وما أنت بحاجة إليه، يكون إرضاء الآخرين قد تجاوز حدود اللطف والكرم إلى…

20 % من سكان العالم يعانون من فرط الحساسية. ماذا لو كنت تعتقد أن الأشخاص الذين يتسمون بحساسية مفرطة هم عاطفيون جدًّا ؟ على الرغم من أن هذه هي إحدى السمات المميزة لفرط الحساسية، إلا أنها ليست الوحيدة ... هل أنا شديد الحساسية؟ قوموا…