douaa hallak 695 posts 0 comments

على امتداد حياتنا، تراكمت عندنا مجموعة من الصدمات العاطفية و الجراح النفسية في النزاعات مع أشخاص آخرين. هذه الصدمات العاطفية والنفسية هي جزء من ماضينا، وهي غير واعية غالباً. لكن تأثيراتها حقيقية: في العادة، هذه الصدمات العاطفية والنفسية هي…

يكفي لإجراء هذا الاختبار أن تجيبوا على هذه الأسئلة الأربعة البسيطة. بعدئذ، انتقلوا نحو الأسفل واكتشفوا شخصيتكم الطاغية من بين الشخصيات الست عشرة المذكورة أدناه: من أين تستمدون طاقتكم؟ من عالمكم الداخلي (الانطواء "I") أو انطلاقاً من…

مولود اليوم 3 من الشهر: حيوية وإبداع وشعبية كيف يؤثر يوم ولادتك في شخصيتك؟ يفسر يوم ولادتك طبيعة وجودك بشكل جزئي إنه نقطة انطلاق جيدة لفهم نفسك بشكل أفضل من خلال علم الأرقام. معنى يوم ولادتك يشير إلى صفاتك، نقاط قوتك، ومميزاتك وعيوبك.…

إليكم اختباراً بسيطاً وشخصياً لمعرفة الملامح التي تميز شخصيتكم. النتائج دقيقة بشكل لا يمكن دحضه. أتظنون أنكم تعرفون أنفسكم جيداً ؟ لا تكونوا واثقين لهذه الدرجة. هناك بعض الجوانب الخفية من شخصيتنا التي لا نلاحظها أحياناً أو التي لا نريد أن…

الضّغط النّفسي هو السّبب الأساسي لظهور العديد من المشاكل الصحيّة والأمراض، فالضّغط النّفسي ليس بالأمر الّذي نستطيع تجاهله لأنّه يستطيع أن يؤدّي إلى الكثير من العلل الّتي لا نستطيع معرفة أسبابها من الفحوصات. لا تتجاهلوا مؤشّرات الضغط النّفسي…

ما الذي يجعل بعض الناس مجرّدين من المشاعر ووقحين؟ تتحدثون إلى أحدهم، ومع الأسف الشديد، يقوم هذا الشخص بتوجيه الملاحظات إليكم أو بالتحدث عن أحد عيوبكم. وعلى الرغم من أنكم تكونون عادةً واثقين من نفسكم، يجعلكم هذه الهجوم البسيط تشعرون…

انظروا إلى كلّ صورة وقيّموا ما ترونه، ستكتشفون أعمق أفكاركم وأكثرها سوداوية. تحليلكم في أسف كل صورة. إذا رأيتم... شخصين ينحنيان إلى الأمام للصلاة: أنتم أشخاصٌ صبورون وعقلانيون. إذا شغل فكركم شيءٌ ما، لن ترضوا بأقلّ من الأفضل. سيارة…

أي وجه يعبّر عن السعادة أكثر، بحسب رأيكم؟ نعتقد غالباً أن "الدماغ الأيسر" أكثر منطقية، تحليلاً وموضوعية من "الدماغ الأيمن". كما يقال إن "الدماغ الأيمن" يغلب عليه الحدس، ردات الفعل الغريزية والذاتية. في علم النفس، ترتكز هذه…

اكتشفوا معنى أن تحلموا بشخص ما، سواء كان حبيباً، قريباً أو حتى شخصاً مجهولاً. الأحلام هي أكثر من قصص خيالية يخلقها فكركم عندما تنامون. في الواقع، الأحلام هي تجليات فكرية مرتبطة بالواقع بشكل وثيق. لذلك فحتى لو كنتم تعتقدون غالباً أن أحلامكم…

دليل الأشخاص الذين يمرون بتغيير كبير في حياتهم ماذا علمتني يرقة الفراشة عن مراحل التغيير في حياتي؟ قبل أن تنمو أجنحتها الزرقاء الجميلة، كان للفراشة اسمٌ آخر، لم تكن تطير، لم تكن تعرف شيئاً بعد عن حرية الريح وهي تضرب جسدها، وكان كل ما…