hayat hayat 511 posts 0 comments

إن كنتم ممن يصابون بالرشح أو التهاب الشعب الهوائيّة أو التهاب الجيوب الأنفيّة في الشتاء، فأنصحكم بأن تتبعوا نصائحي هذا الخريف. ستلاحظون أنّ هذا الفصل منعطف رائع بالنسبة إلى صحتكم وليس موسماً حزيناً. دعوني أشرح لكم ما الذي عليكم فعله:…

لكي تعيشوا الخريف بصحة وتناغم تامين: نصائح ووصفات من الطب الصيني الخريف هو الموعد الأمثل كي "نعود" إلى ذاتنا وإلى داخلنا، ننسحب نوعاً ما ونصبح أكثر جفافاً. يتجمّع ذكاءنا ودمائنا نحو الداخل. بمعنى آخر، يتناقص اليانغ (الذي وصل إلى ذروته…

أنا وحيد، وحيد جداً. ماذا أفعل؟ (2) يشتد حزننا في الوحدة: الضوء الخافت يؤذي عينينا عندما تعتادان على ظلام الليل الحالك". –يوجين ماربو الوحدة، قنّاص من النخبة أ- إعادة تأهيل السرعة إنّ نقص العلاقات قاتل أكثر من التلوث، ارتفاع ضغط…

لماذا نصاب بالأمراض في فصل الخريف؟ لم يفتكم هذا بالتأكيد: فقد حلّ الخريف بكافة مظاهره. في ما عدا ارتداء ملابس سميكة، وإضاءة الأنوار في وقت أبكر وربما استخدام وسائل التدفئة، ما الذي تغيّر في حياتكم اليوميّة؟ لا شيء؟ أنتم مخطئون…

أنا شخص ناجح في عملي ولكنني فاشل في التواصل مع الناس (1) لماذا لا أستطيع التحدث مع الناس بسهولة؟ لماذا أجد صعوبة في الحوار مع الناس؟ برونو الوحيد - حياة شبه مثاليّة يبلغ برونو من العمر 32 سنة. من ينظر إلى حياته من الخارج، يظن أنها…

1- العيش سوياً أو الموت أ- العيش وحيداً هل شعرت يوماً بشيء من الكآبة؟ حلّ يوم الجمعة بعد أسبوع طويل. أنت ترغب في أن تصفّي ذهنك. تريد الخروج من المنزل، تريد أن تتنفس الهواء المنعش، أن ترتاد الأماكن الدافئة، أن تعانق الأصدقاء، أن تضحك،…

كيف هو مزاجك؟ قبل 2500 عام في اليونان، حين كان أبقراط يسأل مرضاه: "كيف هو مزاجك يا سيدي؟" لم يكن يرغب في أن يعرف ما إذا استيقظت بمزاج حسن أو عكر! لا، فالسؤال يشير في الواقع إلى ما وضعه أب الطب: "نظريّة الأخلاط أو المزاجات." نحن…

اختبار شخصية: كيف تمسك بكوبك؟ أجِب عن هذا السؤال واكتشف سمات جديدة في شخصيتك الطريقة التي تمسك بها الكوب عادة تكشف جوانب عميقة من شخصيتك. غالباً ما تكشف اختبارات الشخصية عن جوانب تتعلق بعلم النفس الفردي، مثل هذا الإختبار الذي سيقدم لك…

نبوءة عمرها 70 عاماً تتحقق: حرروا أنفسكم قبل فوات الأوان!(1) في ما يلي نبوءة بيتر دونوف بشأن انتهاء حضارتنا كما نعرفها وبداية العصر الذهبي للأرض. يعرف السيد، البلغاري بيتر دونوف (1864-1944) باسمه الروحي بينسا دونو، وهو شخص يتمتع…

ما هو فصلك المفضل؟ سنحاول في هذا الاختبار الجديد أن نكتشف ما معنى تفضيلك لهذا الفصل أو ذاك. سيكشف لنا اختبار الشخصية هذا جانباً أو أكثر من شخصيتك. شارك في اللعبة واختر فصلك المفضل ثم اقرأ نتائج هذا الاختبار. إذا كان الربيع هو فصلك…