hayat hayat 621 posts 0 comments

3 شخصيات مملة و3 حلول ألا يكون لديك ما تقوله يمكن أن يتحوّل إلى معوّق حقيقي في حياتك الإجتماعيّة. يقضي غياب الإلهام على نوعيّة علاقاتنا ويكبح رغبتنا في لقاء أشخاص جدد! وفي نهاية الأمر، يمكن لهذا ان يقوّض احترامنا لذاتنا. في المقابل، أن…

نوبة الهلع- ذاك اليوم الذي انعقد فيه لساني (1) الاكتشاف أ- شكراً يا نوبة الهلع إنه بعد ظهر أحد أيام اكتوبر/تشرين الأول 2013، يوم عشت فيه تجربة مريعة. غرفة صف صغيرة في الجامعة. لا بد أنّ الحرارة 50 درجة مئويّة أو ما لا يقل عن ذلك! لم يكن…

"يا ليتني..." تشكل هاتان الكلمتان واحدة من أتعس الجمل التي تشهدها اللغة. إليكم 5 خيارات مصيرية ستندمون عليها بعد 10 سنوات: 1. ارتداء قناع لإثارة إعجاب الآخرين إذا كنتم ترتدون قناعاً دائماً فوق وجهكم، لن يتبقى شيء لإظهاره أسفله يوماً ما.…

هل سبق لكم أن أجريتم محادثة مع شخص ما وشعرتم فجأة بقشعريرة؟ أو ربما كنتم تتأملون، أو فكرتم بأمر ما وشعرتم أنكم بخير تماماً، لكنكم أُصبتم بالقشعريرة؟ إذا مررتم بواحدة من هذه التجارب، فلا بد أنكم أُصبتم بالـ"قشعريرة الروحية". فما سبب…

كل شخص تلتقي به في حياتك موجود لسبب من 5 أسباب.. يعمل الكون الذي نعيش فيه بشكل غامض. نظن أن هناك فوضى في طريقة عمله المعقدة إلا أن كل شيء متوازن. يمكننا القول بكل ثقة إنه لا شيء يحدث في هذا الكون عن طريق الصدفة. حتى الحوادث التي تبدو غير…

إن كنتم ممن يصابون بالرشح أو التهاب الشعب الهوائيّة أو التهاب الجيوب الأنفيّة في الشتاء، فأنصحكم بأن تتبعوا نصائحي هذا الخريف. ستلاحظون أنّ هذا الفصل منعطف رائع بالنسبة إلى صحتكم وليس موسماً حزيناً. دعوني أشرح لكم ما الذي عليكم فعله:…

لكي تعيشوا الخريف بصحة وتناغم تامين: نصائح ووصفات من الطب الصيني الخريف هو الموعد الأمثل كي "نعود" إلى ذاتنا وإلى داخلنا، ننسحب نوعاً ما ونصبح أكثر جفافاً. يتجمّع ذكاءنا ودمائنا نحو الداخل. بمعنى آخر، يتناقص اليانغ (الذي وصل إلى ذروته…

أنا وحيد، وحيد جداً. ماذا أفعل؟ (2) يشتد حزننا في الوحدة: الضوء الخافت يؤذي عينينا عندما تعتادان على ظلام الليل الحالك". –يوجين ماربو الوحدة، قنّاص من النخبة أ- إعادة تأهيل السرعة إنّ نقص العلاقات قاتل أكثر من التلوث، ارتفاع ضغط…

لماذا نصاب بالأمراض في فصل الخريف؟ لم يفتكم هذا بالتأكيد: فقد حلّ الخريف بكافة مظاهره. في ما عدا ارتداء ملابس سميكة، وإضاءة الأنوار في وقت أبكر وربما استخدام وسائل التدفئة، ما الذي تغيّر في حياتكم اليوميّة؟ لا شيء؟ أنتم مخطئون…

أنا شخص ناجح في عملي ولكنني فاشل في التواصل مع الناس (1) لماذا لا أستطيع التحدث مع الناس بسهولة؟ لماذا أجد صعوبة في الحوار مع الناس؟ برونو الوحيد - حياة شبه مثاليّة يبلغ برونو من العمر 32 سنة. من ينظر إلى حياته من الخارج، يظن أنها…