علم نفس

يتولد لدينا نتيجة الانسداد العاطفي مشاعر وأحاسيس سلبية تعيقنا وتمنعنا من المضي قدمًا. إلا أن كل هذه المشاعر…

يشعر بعض الأشخاص بالقلق أكثر خلال الصباح أو طيلة النهار. ومع ذلك، من الشائع بالنسبة للذين يعانون من نوبات القلق في…

كيف تبدو الحياة مع اضطراب عقلي؟ هناك العديد من المسلسلات المثيرة للاهتمام من Netflix يمكن أن تقربنا حاليًا من…

أربعة أشياء صعبة تتعلمونها بعد أن تفقدوا أحد أبويكم لقد أصبح عالمكم سلبياً جداً وعليكم أن تتعلموا كيف تغيّرونه…

يحدث لنا في الحياة أن نواجه تجارب مؤلمة لا نجرؤ على الكلام عنها أمام الآخرين، بدافع الخجل أو الحذر. هذه المعاناة…

يمكن لأقوال الطبيب النفسي هذا أن تغيّر طريقتك في التفكير والتصرّف. باع اوغستو كاري، وهو طبيب نفسي ومعالج وباحث…

رأيتموها في أحلامكم يجب أن لا تتجاهلوها: كانت الأحلام دائماً مصدر سحر لا ينضب عبر الحضارات التي كانت تحاول دراسة…

26 طريقة لتعرفوا إذا كنتم قد تعرضتم ل " صدمات نفسية " "الأذى النفسي في الطفولة" . درست الكثير من الأبحاث الحديثة…

كيف تؤثر مشاعرنا على صحتنا ونفسيتنا ؟ وكيف نحررها لنتحرر نحن أيضاً؟ لاحظ اليوغيون الهنود ويوغيو الطاوية في الصين…

أصبحت اختبارات الشخصية رائجة. يبدو أنّنا لا نشعر أبداً بأنّنا نعرف أنفسنا حقّاً، وهذا طبيعيّ لأنّنا كائنات معقّدة.…