تطوير ذاتي

إنني مندهش من عدد المرات التي سمعت فيها الناس ينصحون "بالتفكير الإيجابي" بهدف إحداث تغيير إيجابي في حياة شخص ما.…

لتتعرف على الطرق التي تساعد الأشخاص في التغلب على حزنهم بعد فقدان شخص عزيز وتكريم من خسروه في آنٍ معاً، سننقل لك…

يمكن أن تساعد ألعاب الدماغ في الحفاظ على أدمغتنا في أفضل حال ممكن، وكل ذلك بفضل قوة التفكير الجانبي. ما هو التفكير…

الوصول إلى النجاح: أول سؤال يطرح علينا عندما نجتمع بشخص جديد هو "ماذا تعمل؟"، ومن خلال إجابتك على هذا السؤال، إما…

اليكم 6 دروس نتعلمها من الغضب تعلّم من غضبك 1. تعلّم ما تقدّره علّمك هذا الوضع شيئاً مفيداً حول ما تقدّره وتحبه…

خطة عمل من 10 نقاط  من أجل السيطرة على الغضب استكشف غضبك 1. حلل مزاجك قبل الحدث هل كان يومك سيئاً؟ هل كنت تشعر…

خطوات عليك أن تتخذها عندما تشعر بالغضب :إنّ آثار الغضب ونتائجه أخطر بكثير من أسبابه. غالباً ما نفقد هدوءنا بسبب…

قوة الشخصية: أنت أقوى مما تعتقد وهم يخافون من اليوم الذي ستكتشف فيه ذلك. قد يخشاك الناس لأنك صادق جداً في مجتمع…

إعادة بناء حياتنا في الأربعين: ماذا لو كانت الرغبة في تغيير الحياة وقلبها رأساً على عقب بعد سن الأربعين، علامة على…

تغيير حياتنا في سن الأربعين: في هذا المقال، سنكشف لكم كل ما تحتاجون معرفته لتقاربوا بسكينة وارتياح أزمة الأربعين…