تطوير ذاتي

الشخص الذي يخسر عزيزاً ويكون في حالة حداد يحتاج إلى أكبر قدر ممكن من المواساة والدعم كي يتمكّن من تجاوز هذه المحنة.…

هل تفضلون الكلاب أم القطط؟ تحدد إجابتكم شخصيتكم.. وفقاً للاعتقادات الشائعة، يعتبر الأشخاص الذي يفضلون الكلاب أكثر…

بعد أن تعلمت أن أتخلى عن "التفكير الإيجابي"، اكتشفت هذه الحقائق الثلاث القاسية وغير البديهية عن الحياة فغيرت حياتي…

إنني مندهش من عدد المرات التي سمعت فيها الناس ينصحون "بالتفكير الإيجابي" بهدف إحداث تغيير إيجابي في حياة شخص ما.…

لتتعرف على الطرق التي تساعد الأشخاص في التغلب على حزنهم بعد فقدان شخص عزيز وتكريم من خسروه في آنٍ معاً، سننقل لك…

يمكن أن تساعد ألعاب الدماغ في الحفاظ على أدمغتنا في أفضل حال ممكن، وكل ذلك بفضل قوة التفكير الجانبي. ما هو التفكير…

الوصول إلى النجاح: أول سؤال يطرح علينا عندما نجتمع بشخص جديد هو "ماذا تعمل؟"، ومن خلال إجابتك على هذا السؤال، إما…

اليكم 6 دروس نتعلمها من الغضب تعلّم من غضبك 1. تعلّم ما تقدّره علّمك هذا الوضع شيئاً مفيداً حول ما تقدّره وتحبه…

خطة عمل من 10 نقاط  من أجل السيطرة على الغضب استكشف غضبك 1. حلل مزاجك قبل الحدث هل كان يومك سيئاً؟ هل كنت تشعر…

خطوات عليك أن تتخذها عندما تشعر بالغضب :إنّ آثار الغضب ونتائجه أخطر بكثير من أسبابه. غالباً ما نفقد هدوءنا بسبب…