douaa hallak 695 posts 0 comments

أسباب الوضعية الدفاعية هل تحاول أنت تحمي نفسك؟ لماذا وممن؟ من أين نشأ هذا الشعور وكيف يمكنك فهمه والإحساس مجدداً بالأمان؟ أنت دائماً متأهب للدفاع عن نفسك؟ هنالك أساليب ناضجة للتعامل مع المواقف والمشاعر التي لا تجعلك تشعر بالارتياح.…

المنزل الفوضوي يجذب دائماً 4 مشاكل إلى حياتنا! منازلنا هي ملاجئنا، ينبغي أن نحافظ عليها نظيفة ومرتبة لتجنب بعض المشاكل في حياتنا! كلما كبرنا، كلما قدّرنا منزلنا وأمضينا فيه المزيد من الوقت. بالطبع، منزلنا هو أحد أهم الأماكن في…

تأتي كلمة كوكولوجي من اليابانية وتعني في الجزء الأول منها "الروح، العقل، القلب، الشعور" ويأتي الجزء الأخير من اليونانية (لوجي) ويعني "دراسة". إنها سلسلة من ألعاب الاختبارات النفسيّة التي تُستخدم لمحاولة كشف بعض الصفات الشخصيّة العاطفية…

ثمة أسباب نفسيّة تجعل الأشخاص السيئين قادرين على استغلال الآخرين من أجل مصلحتهم. تعطي النظرة الاجتماعية انطباعاً خاطئاً بأن الأشرار يربحون غالباً حتى وإن كان الكثير من الأشخاص الطيبين يحققون نجاحاً مميّزاً في الحياة. في الواقع، هذا…

انظروا إلى الصورة. ما هو اللون الذي ترونه؟ هل ترغبون في معرفة نوع "الموهبة" التي تتمتعون بها أكثر؟ يقول روجر هاملتون إننا نملك كلنا القليل من الموهبة أو العبقرية في داخلنا. هل تعتقدون أنكم لا تجيدون شيئاً أو أنكم لا تملكون أيّ موهبة؟…

عند الوصول إلى منتصف العمر، يلاحظ بعض الأشخاص أنهم قطعوا شوطاً كبيراً من عمر الشباب نحو الشيخوخة. وتؤدي أزمة عمر الأربعين إلى بعض التغيرات الجذرية في الحياة اليومية، وبين الأزواج، وفي العلاقات مع الأصدقاء، وفي السلوك. بالإضافة إلى أن…

اكتشفوا نوع الموهبة أو العبقرية التي تملكونها هل ترغبون في معرفة نوع "الموهبة" التي تتمتعون بها أكثر؟ انظروا إلى الصورة. ما هو اللون الذي ترونه؟ يقول روجر هاملتون إننا نملك كلنا القليل من الموهبة أو العبقرية في داخلنا. هل تعتقدون أنكم لا…

الأنشطة التسعة التالية تطرد القلق تنشط الروح، وتعيد السعادة، وتكافح ضد الكآبة من السهل في أيامنا هذه الغرق في القلق والكآبة نظراً لعدة عوامل: العمل، والمشاكل العائلية، الصحة... لذلك، يلجأ بعض الأشخاص إلى القيام بنشاطات تحارب هذا النوع من…

لا تنناسب هذه الألغاز سوى الأشخاص الذين لديهم قدرات استنتاجيّة فائقة. تذكّروا أنّ كلّ تفصيلٍ يُعتبر شديد الأهميّة لكي تتمكّنوا من حلّ هذه الألغاز. حظّاً موفّقاً!  أُحجية الزهور لقد ظهرت هذه الأُحجية بكثرة في العديد من وسائل التواصل…

إن السلوك العدواني المستتر أو العدوانية التي تسمى "صامتة" قد تظهر لدى الشريك، أو أفراد العائلة او الزملاء، ولكننا نفضل أن نتجاهلها أو ألا نعيرها الأهمية اللازمة. إلا أنه حين يعتمد شخص ما هذا السلوك بشكل مستمر، من الممكن أن يكون يعاني من…