douaa hallak 810 posts 0 comments

 العقل والواقع المحيط به من الصعب جداً أن تلاحظ كيف يخلق عقلك الواقع المحيط بك، فلكي ترى ذلك أنت تحتاج إلى الوقت والعمل على نفسك. ولكنك إذا فهمت أن "الخارجي يساوي الداخلي" فستفهم أن عقلك يخلق كل ما تراه حول نفسك، وبالتالي فإن كل ما تراه…

صنع ميزانية للحياة اليومية يتدفق المال إلى حياتك ثم يعود وينسحب منها. فلم لا تكون أكثر سيطرة على أمورك فتقول لمالك أين يجب أن يذهب؟ المال لا يقف في مكانه وعالمنا يتحرك بسرعة كبيرة. الكثير من الناس يريدون أن يتعلموا كيفية وضع ميزانية يومية…

الإصابة بالكآبة: الكآبة هي الحالة التّي يبدأ فيها العقل الباطن بالتأكدّ تمامًا من إستحالة تحقيق أي هدف من الأهداف التي ترغبون بالوصول إليها. فلكلّ شخص إحتياجاته ورغباته الخاصة، لذلك قد يختلف الأمر بين إنسان وآخر. ويعدّ التخلص من…

تجذب اختبارات الشخصية اهتمامنا باستمرار لأنه، بالرغم من عدم وجود أي دليل علمي يؤكّد صحّتها، إلا أنها تساعدنا في التعرف إلى ذاتنا بشكل أفضل وإلى الطريقة التي نظهر بها أمام العالم أجمع. هي طريقة سهلة ومريحة تساعدنا على اكتشاف ذاتنا والتعمق…

تأثير الألوان على حياتك لقد قرّر العلماء المشاركون في مجال بحث جديد هو علم نفس اللون أن للّون تأثيراً قوياً على مشاعرنا وأفكارنا، وبالتالي على قدرتنا على تهدئة أعصابنا وعلى التحكّم ب الضغط النفسي والتوتر. اللون في حياتك اليومية لقد…

تعتبر فكرة امتحان العقل/ اختبار ذكاء دائماً فكرةً جيدة جداً، فهذا يمرّنه لكي يحافظ على أدائه الجيد على الرغم من مرور السنوات. الذكاء العقلي IQ يقيس مرونتكم العقلية أو سرعة الفهم لديكم، وتستطيعون أن تقوموا بتسريعه منذ الآن. تدربوا على حل…

التحرر من الخوف كنا نناديها ديدي. وقد توفيت منذ بضع سنوات عن عمر ناهز 96 سنة! إنها صديقتي المقرّبة ومرشدتي نوعاً ما. كنا نخوض نقاشات لا تنتهي حول الحياة والموت والكثير من المواضيع الأخرى. أودّ اليوم أن أروي لكم قصة حقيقية حصلت…

لغاية اليوم، ليس هناك إثبات علمي على أن التصور أو التخيل يمكن أن يشفي حقاً. لكن دراسة مدهشة حديثة أثبتت أن هذه التقنية فعالة بشكل لا يضاهى في مجال قريب جداً !اختار باحثون من جامعة أوهايو 30 مشاركاً متطوعاً وثبتوا معصمهم الأيسر بالجبس…

كل الناس لديها صفات شخصية خفية حتى هم قد لا يكونون يعرفونها، أتريدون أن تعرفوا أكثر عن صفاتكم الشخصية ومدى نجاحكم في الحياة ؟ القوا نظرة سريعة على هذه الصورة، كي تكتشفوا جوانب مختبئة من شخصيتكم لم تتصوروا أبداً أنكم تعرفونها من قبل.…

مقابلة مع كاظم غوربوز Kazim Gürbüz، مدرب اليوغا الذي يفوق عمره ال100 عاماً ولا يزال يبدو في الخمسين من عمره. تعرفوا إلى كاظم غوربوز، محترف اليوغا الذي يزيد عمره عن ال 100 عام ولكنه يبدو وكأنه لا يتخطى الخمسين من عمره. هو لا يزال يتمتّع…