douaa hallak 695 posts 0 comments

أتشاجر مع زوجي : امرأة شابة روت لي مشكلتها :أتشاجر كثيراً مع زوجي. من السبب؟ أنا أقرأ كتبك وتعليماتك وأطبقها منذ عشر سنوات، وقد تحسن قدري وصحتي كثيراً. لكن بقيت مشكلة تثير الخوف لدي: أتشاجر كثيراً مع زوجي، ونتصالح بعد ذلك بصعوبة. هلا…

موعد الموت: لم يبق عند سكان قرية أي طعام في الخريف، ولكن كان لديهم احتياطي البذار للموسم التالي. قال أحد سكان القرية :" أطفالنا جياع، تعالوا نأكل البذار! " قال شخص آخر :" يجب علينا أن نتحمل العذاب، أن نجوع. عندئذ سوف نتمكن من البقاء…

الحماية من المشاعر السلبية خوف، قلق، إحباط، كآبة، حزن، خجل، غضب.... في الحياة محطات فرح ولكن فيها أيضاً محطات خيبات أمل وتعاسات تجعلنا نغرق في فيضان من المشاعر السلبية التي قد تدمر حياتنا. لكن أحياناً تكون انفعالات غيرنا هي التي تغرقنا…

الاختبارات الثلاث التي تتنبأ بموعد موتكم " متى تحين ساعة موتي ؟". لمعرفة الجواب، لا حاجة للجوء إلى علماء التنجيم والفلك أو العرافين... تكشف دراسة مدهشة أن ثلاثة اختبارات جسدية بسيطة جداً تستطيع الإجابة على هذا السؤال المقلق. إذا…

الإضطراب العقلي هل تتساءلون دائمًا ما إذا كان جاركم مضطرباً عقلياً؟ من أجل معرفة ذلك يكفي أن تتثاءبوا أمامه. بحسب الباحثين في جامعة تكساس (الولايات المتّحدة) كلما زادت حدّة الميل إلى الاضطراب العقلي عند شخص كلّما قلّت رغبته في التثاؤب…

الهوس الإكتئابي أصبحت عبارة الهوس الإكتئابي bipolar قيد التداول لأن ملايين الأشخاص معرّضون للإصابة بهذا المرض. الهوس الإكتئابي هو التّأرجح بين قطبَين أي بين قطبٍ إكتئابيّ مرفق بالأفكار السوداوية التي قد تبلغ حدّ التفكير بمحاولة…

العيش مع انسان قلق: 1- إنه بارد الناس الذين يعانون من القلق هم مثلي ومثلك . إنهم اشخاص لطفاء ولا حاجة لمعاملتهم بطريقة مختلفة. 2- أحياناً يهربون أحياناً يحتاج هؤلاء الأشخاص أن يهربوا منك ومن الآخرين. إنهم بحاجة إلى بعض الوقت لشحن أنفسهم…

كتاب "النبي" هو عمل معروف عالميًا للشاعر والأديب اللبناني جبران خليل جبران وقد تُرجِمَ هذا الكتاب العالمي إلى أكثر من 50 لغة. في هذا المقال سنتشارك معكم أجمل 30 درسًا في حياة هذا الشاعر والمفكر العظيم. فأقواله الغنية بالحكمة ستجعلكم ترون…

الارتباط بالخالق د. سيرغيه لازاريف من أصبح الحب الإلهي في داخله متماهياً مع الحب الإنساني، لن يعود أمامه إلا مخرجين من أي وضع: إما الخضوع للآخرين والزحف أمامهم وتدمير الذات وإما ازدراء الآخرين والإحساس بالتفوق عليهم وإعلاء شأن…

حل للمشاكل النفسية د. سيرغيه لازاريف إذا كان لدى الإنسان مرض نفسي أو مشكلة نفسية تمنعه من التركيز ( وهو ما يدعى بالتشتت الذهني )، مترافقاً مع كآبة أو عدم الرغبة في الحياة. يجب أن نجد له عملاً ما، هواية، ولكن دون أن نعطيه…