hayat hayat 621 posts 0 comments

8 بلدان هي الأكثر أماناً في العالم عندما تقرر أن تسافر إلى بلد معين للسياحة أو العمل، ينبغي أن تجعل أولويتك الأكثر أهمية: الأمان. كل بلد لديه عناصر آمنة وأخرى غير آمنة. لذلك، سنشارككم اليوم بعضاً من البلدان الأكثر أماناً بناء على…

مع أو ضد؟ تدخّل الأهل في حياة الزوجين "أنا متزوجة منذ 22 عاماً من رجل رائع ولا زلنا نحب بعضنا حتى اليوم، لكننا نتشاجر طوال هذه السنوات لنفس السبب: زوجي يرى أن أهلي يتدخلون كثيراً بأمورنا الشخصية. وبالنسبة لي، عائلتي كانت إلى جانبي…

هل عانيتم من صعوبة في الخلود إلى النوم مساءً؟ إنه الأرق. معظمنا يعاني منه، فيقوم بعضنا بالاستيقاظ بعد منتصف الليل مرة أو عدة مرات، فيما يجد آخرون صعوبةً في الخلود إلى النوم من الأساس. هل تعلمون أن هناك عادات تقومون لها كل يوم لا تدركون أنها…

هل تعلم أنه كما هناك مفاتيح للنجاح هناك مفاتيح أساسية تؤدي إلى الفشل. تعرّف معنا على مفاتيح الفشل الأربعة عشر التي تسبب عدم نجاحك في حياتك ومهنتك! 1. تتذمّر كثيرًا: قد يشعرك التذمّر بالتحسّن لبضع ثوانٍ ولكنّه في الواقع أكبر مضيعة للوقت،…

تحتاج العلاقة الزوجية إلى الكثير من التضحية والتفاني. لكن لا يجب أن تصل التضحية في العلاقة إلى حد إنكار الذات. إذ سينتهي بكِ المطاف إلى الشعور بأنكِ غير كافية، وغير جديرة بالحب، وستفقدين ثقتكِ بنفسك شيئاً فشيئاً. 7 أشياء امتنعي عن التضحية…

لا يوجد الكثير من المجالات التي تتفوّق على مجال الإغواء في لفت انتباهنا. هو لغة تتخطّى الجسد وحتى الكلمات. رقصة تُسيطر عليها الرغبة، فتتحاور فيها النظرات. نبحث عن بعضنا البعض ونحاول أن نسحر الطرف الآخر من بعيد لكي ننتصر في أصغر التفاصيل.…

5 أشياء تتغير داخلنا بعد فقدان الأم أو الأب.. إنها من أقسى التجارب التي ستمرون بها طيلة حياتكم، وقعها كالصاعقة على القلوب، كالإعصار! فهذه التجربة تدمّر وتبعثر كل شيء داخلنا. إلى أن نستيقظ من الصدمة رويداً رويداً، ونبدأ بإعادة ترتيب أعماقنا…

قد يكون اليوم هو أنسب يوم لكي تبدأ بتغيير حياتك وتحمل مسؤوليتها؟ سأشارككم في هذا المقال استراتيجيات لمساعدتكم على جعل تمكين ذاتكم وتحمل مسؤولية حياتكم هي العامل المفعّل الذي سيحدث ثورةً في حياتكم. إليكم بعض الطرق لمساعدتكم على البدء…

لتغيّر نظرة الناس إليك.. غيّر الصورة التي كوّنتها عن نفسك! تغيير الصورة التي كوّنتها عن نفسك خصّص بعض الوقت لتختار شخصًا تعرفه وتستحضر صورته إلى ذهنك. وفكّر بالطريقة التي يعاملك بها عادةً وفكّر في سبب ذلك. ما الذي يجعل الناس يكوّنون…

مالٌ أكثر.. تعاسة أكبر: الأشخاص الماديون هم الأقل سعادة ورضاً بحث جديد يكشف حقيقة أن الناس الماديين هم الأكثر عرضة للاكتئاب وعدم الرضا في الحياة. لماذا برأيكم؟ وجدت الدراسة أن التركيز على ما تريده والتغاضي عمّا لديك حالياً يعقّد الأمور…