علم نفس

ثمة علامات معيّنة لا تخطئها العين. تعبّر أجساد ضحايا العنف وسوء المعاملة عن نفسها، سواء أكانوا مدركين تماماً…

بالنسبة لمعظمنا تعتبر القدرة على تذكر ما يبدو عليه أهلنا أمراً سهلاً يسيراً. ولكن تعتبر هذه المهمة بالنسبة للبعض…

نحن غالباً ما نتمسك بالأفكار السلبية والإنفعالات التي تؤثر سلباً في صحتنا العقلية والجسدية. أظهرت الأبحاث أن معدلات…

إنّ سمعة الفصام أو انفصام الشخصية سيئة وذلك لسبب واضح وهو أنه لا يؤتى على ذكره في الأخبار إلا في إطار حدث جنائي أيّ…

بعض الأشخاص يعانون من نوبات الهلع أو قلق أو مخاوف غير مبررة تدمر حياتهم. ولا يشتبهون حتى أنهم ليسوا الوحيدين في هذه…

هل سبق لكم أن قلتم في سرّكم: "لو كنت أتمتع بثقة أكبر بنفسي وحسب، لقلت.... وفعلت... وكنت..."؟ إن كنتم من ضمن نسبة…

الوسواس القهري /الأفكار الهوسيّة هي نوع من الأفكار الذهنية التي تتبع على ما يبدو دربها الخاص. في معظم الحالات،…

نقدم لكم في هذه المقالة من موقع حياتنا  أشياء نسيتموها وتريد روحكم أن تذكركم بها. "أنتم لا تمتلكون روحاً، أنتم روح…

وضع الدكتور شوارتز تقنية من أربع مراحل تسمح للعديد من الأشخاص المهووسين بأن يتخلصوا من هوسهم/ الأفكار الهوسية. إنّ…

هل لاحظت يوماً أنَّـك تـنسى الأشياء عندما تكون مضغوطاً نـفسياً؟ وهل تريد أن تعرف السبب؟ السبب لتكون كثير النسيان…