تطوير ذاتي

نوبة الهلع- ذاك اليوم الذي انعقد فيه لساني (1) الاكتشاف أ- شكراً يا نوبة الهلع إنه بعد ظهر أحد أيام اكتوبر/تشرين…

"يا ليتني..." تشكل هاتان الكلمتان واحدة من أتعس الجمل التي تشهدها اللغة. إليكم 5 خيارات مصيرية ستندمون عليها بعد 10…

هل سبق لكم أن أجريتم محادثة مع شخص ما وشعرتم فجأة بقشعريرة؟ أو ربما كنتم تتأملون، أو فكرتم بأمر ما وشعرتم أنكم بخير…

كل شخص تلتقي به في حياتك موجود لسبب من 5 أسباب.. يعمل الكون الذي نعيش فيه بشكل غامض. نظن أن هناك فوضى في طريقة عمله…

إن كنتم ممن يصابون بالرشح أو التهاب الشعب الهوائيّة أو التهاب الجيوب الأنفيّة في الشتاء، فأنصحكم بأن تتبعوا نصائحي…

لكي تعيشوا الخريف بصحة وتناغم تامين: نصائح ووصفات من الطب الصيني الخريف هو الموعد الأمثل كي "نعود" إلى ذاتنا…

أنا وحيد، وحيد جداً. ماذا أفعل؟ (2) يشتد حزننا في الوحدة: الضوء الخافت يؤذي عينينا عندما تعتادان على ظلام الليل…

لماذا نصاب بالأمراض في فصل الخريف؟ لم يفتكم هذا بالتأكيد: فقد حلّ الخريف بكافة مظاهره. في ما عدا ارتداء ملابس…

أنا شخص ناجح في عملي ولكنني فاشل في التواصل مع الناس (1) لماذا لا أستطيع التحدث مع الناس بسهولة؟ لماذا أجد صعوبة…

1- العيش سوياً أو الموت أ- العيش وحيداً هل شعرت يوماً بشيء من الكآبة؟ حلّ يوم الجمعة بعد أسبوع طويل. أنت ترغب…