تطوير ذاتي

كيف تتوقّف عن تسميم حياتك؟ ثمة أمور ضارة كثيرة نقوم بها باستمرار إلى حدّ أننا اعتدنا عليها دون أن ندرك ذلك. ولكن يمكن التخلص من هذه السلوكيّات السامة التي تقوّض سعادتنا وتجعلنا تعساء، شرط أن يكون لدينا الإرادة للقيام. والتركيز على الخير…

إنّ التخلص من السلوكيات التي تسمم حياتنا وتدمرها أمر ممكن ويمكن تعلّمه بسهولة، شرط أن يكون لدينا الإرادة للقيام بذلك بشكل دائم. ومن الأفضل أن نركز على الخير وأن ندع الشر يزول لوحده، بدلًا من التركيز على الشر للقضاء عليه. عندئذ، سنجد الترياق…

7 خطوات تضعك على طريق الثراء مهما كان وضعك الحالي "كل حياة خالية من أيّ هدف سوى جمع المال هي حياة مزرية." أندرو كارنجيه أنا لا أعني بكلامي هذا أنّ الثراء المادي شيء سيء بل أعني أنّ عليكم أن تعطوا الأولويّة لإثراء حياتكم، وهذا لا علاقة…

اختبار نفسي من خلال القطط. قم باختيار قطة واكتشف هدف حياتك: القطة رقم 1 يجب أن تعمل، تتدرب وتستمر في التحسن. لست من النوع الذي يسعد بالإستراحة على أمجادك. تمتلك طموحًا كبيرًا كما أنك بعيد كل البعد عن الكسل. ترغب في التقدم، مواجهة تحديات…

هل دماغك من النوع الأول: الدماغ المتوازن؟ ستتفاجأ حين ترى إلى أيّ حدّ يمكن لنوع دماغك أن يؤثّر في شخصيتك وسلوكك وتصرفاتك. هل تساءلت يوماً لما أنت حذر إلى هذا الحدّ؟ أو لما أنت عاطفيّ؟ هل قال لك أحدهم يوماً إنّ المسألة كلها في عقلك؟ حسن،…

8 طرق بسيطة وسهلة كي نصبح أثرياء عندما لا نملك الكثير من المال.. تحدّثت هذا الأسبوع مع امرأة شابة تعيد النظر في مسيرتها المهنيّة بما أنها لم تكن سعيدة في عملها، وبما أنّ أحد مخاوفها هو أن تخسر "مستوى" الحياة الذي اكتسبته. هذه ليست المرة…

طريقة الدقيقة الواحدة من اليابان للتغلب على الكسل وعدم الثقة بالنفس. في اليابان، يعيرون أهمية كبيرة للعمل. لكن المشكلة أنه بالنسبة لشخص كسول (مثلي أنا!)، ليس من السهل أن نبقى متحفّزين... حتى أن نقص الدافع قد يصبح عائقاً فلا نتمكن من تحقيق…

5 قرارات تتخذونها الآن باختياركم ولكنكم ستندمون عليها بعد 10 سنوات "يا ليتني..." تشكل هاتان الكلمتان واحدة من أتعس الجمل التي تشهدها اللغة. إليكم 5 قرارات مصيرية ستندمون عليها بعد 10 سنوات: 1. الاستسلام عندما تشتد الأمور لا وجود…

قصة "الساحر والخروف" تظهر قدرة الآخرين على التلاعب لإخضاعنا من أجل مصلحتهم. ستجعلكم هذه الحكاية ترون بعض علاقاتكم بطريقة مختلفة جداً! هل فكرتم من قبل كيف يمكن للتلاعب بالكلمات والمواقف أن يُضرّ بحياتنا ويبعدنا عن أحلامنا وأن يضعنا حتى في…

ثمة العديد من الإمكانيات التي تسمح بتحسين أوضاعنا المالية، سواء اخترنا أن نبدأ العمل في مجال البيع للأفراد أو نقل معارفنا إلى الآخرين أو تعلّم كيفية التفاوض عبر الاستعداد بشكل صحيح لذلك. تعرفوا معنا على 3 تحديات لتحسين وضعك المالي. وكما…