تطوير ذاتي

ما الذي يتغيّر في المرء بعد سن الأربعين؟ وكيف تتغيّر نظرته إلى الأمور؟ تعرفوا معنا عبر هذا المقال على 8 أمور غير عادية تحدث لكم بالتأكيد بعد سن الأربعين ! عمر الأربعين ليست بالضرورة نوبة حقًا. إنه خطوة نحو المزيد من الحكمة. علينا أن…

غالباً ما يرافقنا القلق في عدة مواقف من حياتنا، ويؤثر على أدائنا في العمل وعلى هدوئنا النفسي وعلاقاتنا الإجتماعية. تعرّف معنا عبر هذا المقال كيف تتخلّص من الهموم وتتمتّع باسترخاء الفكر؟ نحن نقلق لأسباب عدة: المال، العمل، الصحة، العلاقة…

قد يكون اليوم هو أنسب يوم لكي تبدأ بتغيير حياتك وتحمل مسؤوليتها؟ سأشارككم في هذا المقال استراتيجيات لمساعدتكم على جعل تمكين ذاتكم وتحمل مسؤولية حياتكم هي العامل المفعّل الذي سيحدث ثورةً في حياتكم. إليكم بعض الطرق لمساعدتكم على البدء…

لتغيّر نظرة الناس إليك.. غيّر الصورة التي كوّنتها عن نفسك! تغيير الصورة التي كوّنتها عن نفسك خصّص بعض الوقت لتختار شخصًا تعرفه وتستحضر صورته إلى ذهنك. وفكّر بالطريقة التي يعاملك بها عادةً وفكّر في سبب ذلك. ما الذي يجعل الناس يكوّنون…

مَن قال أننا لا نستطيع التحكم بالزمن؟ حتى ولو كان من المستحيل توقيف الوقت، من الممكن "إبطاءه" إن حاولنا العيش بطريقة معينة. تعرفوا معنا عبر هذا المقال لماذا نشعر بأن الوقت يمر بسرعة ؟ وكيف نبطئه ؟ بالتأكيد لاحظتم سابقاً كيف يبدو أن الوقت…

واجه نفسك: من سيفوز؟ أنت أم أنت ؟ "إذا لم تكن قادراً على إنجاز أمرٍ ما، حاول. إذا تمكنت من المحاولة، ستتمكن من النجاح". (أنتوني روبنز) يشترك الأشخاص الأكثر نجاحاً في أنهم قادرون على معرفة أنفسهم وتحديد أهدافهم وتحفيز أنفسهم وفي أن…

توقفوا عن لعب دور الضحية ! الشعور بأننا ضحية وعدم التحرك، عدم فعل أي شيء... لا شك أن هناك بعض الأمور التي لا ترضينا أو لا تعجبنا. لكن هل نشعر أننا المسؤولون عن ذلك؟ نادراً ما يحصل هذا. لماذا؟ كلما تقدمنا في العمر، وبسبب العيش في خيبات…

إذا كنتم من الأشخاص الذين يثقون بالناس بسرعة، ويتحدثون عن كل خصوصياتهم بشكل عفوي أمام الآخرين. إليكم 5 أمور تخصكم لا يجب أن تتحدثوا عنها إطلاقاً أمام أحد! التكلّم كثيرًا عن الذات هو وسيلة ممتازة لإبعاد الآخرين وخلق غرور كبير. جمعنا بعض…

من يتحكم في حياتك : أنت أم الآخرون ؟ هل ما زلت تظن أنك ضحية الظروف والآخرين؟ إذا كنتم تقرأون هذا المقال، ربما أنكم لم تتجاوزوا بعد المرحلة التي ينقلب فيها كل شيء في حياتكم... نحو الأفضل. إذا كان الأمر كذلك، تسعدني مساعدتكم. سأشارككم…

12 قانوناً للكارما ستغيّر نظرتكم للحياة يمكننا أن نحدد الكارما بقانون السبب والنتيجة، وهو قانون كوني لا يمكن تجنبه. أعمالكم تخلق مستقبلكم. السبب الذي يجعل مصيركم ليس محسوماً أبداً، هو لأنكم تقررونه بمشيئتكم الحرة. بالنتيجة، مستقبلكم لا…