douaa hallak 695 posts 0 comments

اختبر نفسك: اختبار العالم النفسي Rorschach: إنه اختبار بسيط ولكنه يُخبر الكثير عنك ! ما ترونه عندما تشاهدون هذه الصورة يقول أشياء كثيرة عن شخصيتكم. إنها طريقة Rorschach: هذا العالم النفسي الشهير يبرز لكم مجموعة من الصور ويطلب منكم أن…

إنّ الاعتقاد بأنّ العالم غير عادل وأننا نتلقى ما يُقدّم لنا، أسهل بالتأكيد. لماذا؟ لأن هذا يسمح لك بألا تتحمّل أيّ مسؤولية. باختصار، ستقول "أنا لا أتحكّم في شيء!". هل كل شيء هو وليد الصدفة ؟ عندما تشعر بأنك ضحيّة، فلن تتوانى عن إعلان ذلك…

تحقيق الأحلام و التأجيل! في الجزء الأول من هذه المقالة قدمنا لكم أربعة طرق للبدأ في العمل من أجل تحقيق أحلامك. 5. هل لديك شخصية المؤجّل؟ بعض الناس يولدون وهم يحملون هذه الشخصية. فهل تعرف من أنت؟ هؤلاء الناس يتلهّون بسهولة عن أهدافهم،…

معنى إشعال الشمعة: إشعال شمعة لجذب ما تريدونه إليكم سنقدم لكم بعض الطرق البسيطة لجذب ما تريدونه (يسميها البعض سحراً، ويسميها البعض الآخر تعاويذ، فيما هناك آخرون يسمونها مشاركة وجدانية، والعديد من الأسماء الأخرى). اشعلوا 7 شمعات واطلبوا 7…

هذا سهل من خلال قانون المرآة: اتخذ قراراً. أين ترى نفسك بعد عام أو أكثر؟ بعدئذ، قرر ما يجب أن تفعله كل يوم أو كل أسبوع أو كل شهر كي تصل إلى هدفك. ستساعدك هذه العملية كثيراً إذ ستصبح واعياً أكثر لما تفعله كل يوم. وستدرك كيف ساهمت أفعالك (أو…

تحقيق الأحلام و التأجيل غداً سأبدأ بالبحث عن عمل جديد! الإثنين سأبدأ بحمية منحّفة! هذه السنة سأكمل أطروحة الدكتوراه! غداً سأذهب لأزور قريبتي المريضة! ولا شيء من هذا يحصل! لماذا؟ إنها مشكلة التأجيل التي تبعدك عن تحقيق أحلامك…

وعود فارغة وتفاؤل طائش نادراً ما نتكلم علناً عن الجروح النفسية التي لا تلتئم وغالباً ما ننكرها. وفي عالمنا القائم على الحلول، تُدفع الجروح إلى الظل أو تُواجه بأفكار فارغة: "كل شيء يحدث لسبب" "انظر إلى الجانب الإيجابي" "غداً يوم أفضل"…

عمل النساء مع الرجال هناك العديد من المهن التي ينقص فيها عدد النساء بشكل واضح. بوليس، إطفاء، معلوماتية. ولكن دراسة أميركية ظهرت حديثاً تحذر النساء من العمل في جو يغلب عليه الرجال. فهن سيكن معرضات أكثر للضغط النفسي والتوتر. العمل مع الرجال…

يحدث أحياناً أن تؤدي تفاصيل صغيرة من الحياة اليومية إلى ظهور أفكار جديدة حول أسرار مدفونة منذ وقت طويل في لاوعينا. مثلاً، اختبار السلم هو أحد أشهر الاختبارات التي تجعلنا نفهم بقوة أشياء عن أنفسنا وعن ماضينا. إنه يساعدنا على اكتشاف أي دروس…

يظن الكثير من الناس أن الأمور "تحدث" بكل بساطة حين يجب أن تحدث، ولكن عندما نعزز الروابط مع حدسنا، يظهر لنا أن كل ما يحصل معنا هو من صنع أيدينا. لا يمكننا أن نكون على دراية كاملة بما نقوم بفعله في اللحظة نفسها، ولكن لحسن الحظ، يرسل لنا الكون…