douaa hallak 810 posts 0 comments

قد تكونون أنتم سبب فشلكم في الحياة. اقرأوا المقالة لتصنعوا التغيير عبر استخدام قوة أفكاركم. التأكيدات الإيجابية قد لا تكون إيجابية في نهاية المطاف. استخدام التأكيدات الإيجابية هو فعلاً وسيلة تغيير قوية في الحياة. مجرد تكرار أشياء جيدة…

رأيتموها في أحلامكم يجب أن لا تتجاهلوها: كانت الأحلام دائماً مصدر سحر لا ينضب عبر الحضارات التي كانت تحاول دراسة الأحلام وفك رموزها. والكثيرون كانوا يعتقدون أن الأحلام التي نحلمها ليست ناتجة عن الصدفة. هذه الرسائل التي يبعثها عقلنا الباطن…

تعتبر مراعاة مشاعر الآخرين/ إرضاء الآخرين والتعامل معهم بلطف أمراً ضرورياً يجب أن نسعى إليه جميعنا. لكن التضحية براحتنا لإسعاد الآخرين ليست كذلك. فعندما تتنازل عن هويتك وما أنت بحاجة إليه، يكون إرضاء الآخرين قد تجاوز حدود اللطف والكرم إلى…

20 % من سكان العالم يعانون من فرط الحساسية. ماذا لو كنت تعتقد أن الأشخاص الذين يتسمون بحساسية مفرطة هم عاطفيون جدًّا ؟ على الرغم من أن هذه هي إحدى السمات المميزة لفرط الحساسية، إلا أنها ليست الوحيدة ... هل أنا شديد الحساسية؟ قوموا…

26 طريقة لتعرفوا إذا كنتم قد تعرضتم ل " صدمات نفسية " "الأذى النفسي في الطفولة" . درست الكثير من الأبحاث الحديثة الطريقة التي أثرت بها طفولتنا على سلوكنا عندما كبرنا. هذه الدراسات ربطت صدمات الطفولة بارتفاع مستويات الإدمان والكآبة عند…

هناك عادة رائعة تقتضي الإستفادة من الموارد المتوفرة من حولكم بطريقة بناءة تقود إلى النجاح. إن مجرد إمكانية الإستفادة من الموارد غير المستغلة قد تخلق تأثيراً داعماً حقيقياً في حياتكم. إذ لا يمكننا اختراع العجلة أو الزرار الذي يحتوي على…

44 حقيقة ستغير حياتكم إذا عرفتموها الآن ! الناس يأتون ويذهبون كما هو متوقع. دعوهم. إذا تمسكتم بهم فهذا لن يؤثر عليهم، سوف يؤثر عليكم أنتم. صحيح أن الناس سينسون ما قلتم وما فعلتم، ولكنهم لن ينسوا أبداً ما جعلتموهم يشعرون. ابحثوا…

كيف تؤثر مشاعرنا على صحتنا ونفسيتنا ؟ وكيف نحررها لنتحرر نحن أيضاً؟ لاحظ اليوغيون الهنود ويوغيو الطاوية في الصين وجود علاقة متبادلة بين مشاعر معينة ومناطق معينة من الجسم:  يتركز الخوف على الكلى  الغضب على الكبد.  القلق على…

هل سبق لك أن اجتزت عتبة غرفة وشعرت فجأة أن كل الطاقة قد فرغت منك؟ هناك احتمال كبير أن تكون تعرضت لاعتداء من قبل أحد مصاصي الطاقة. أنا لا أتكلم هنا عن أشخاص متنكرين بزي مصاصي الدماء ( vampires ). أنا أتكلم عن أناس عاديين يأخذون منك طاقتك…

قصة شخص اكتسب قدرات خارقة، ماذا فعل بها؟ جاءتني امرأة ذات يوم ورجتني أن أستقبل ابنها. سألتها:"ما هي مشكلاته؟".نظرت إليّ بشكل غريب ثم قالت:" لديه مشاكل نفسية". أين هو الآن؟. في المصحة النفسية العسكرية. لقد اتفقت مع الأطباء وسيعطونه…