تصفح التصنيف
تطوير ذاتي
علاج الجراح النفسية في 5 مراحل (2)
هل من الممكن علاج الجراح النفسية والصدمات العاطفية، وإذا كان نعم، كيف؟ قدمنا لكم في الجزء الأول من هذه المقالة…
علاج الجراح النفسية في 5 مراحل (1)
على امتداد حياتنا، تراكمت عندنا مجموعة من الصدمات العاطفية و الجراح النفسية في النزاعات مع أشخاص آخرين. هذه الصدمات…
دليل الأشخاص الذين يمرون بتغيير كبير في حياتهم
دليل الأشخاص الذين يمرون بتغيير كبير في حياتهم
ماذا علمتني يرقة الفراشة عن مراحل التغيير في حياتي؟
قبل أن تنمو…
رحلتي في التغلب على الخجل والخوف من الآخرين(2)
كيف نخرج من الرهاب الإجتماعي (الخوف من المجتمعات)؟ فيما يعاني الكثير من الأشخاص من هذا الخوف وما زالوا عاجزين عن…
رحلتي في التغلب على الخجل والخوف من الآخرين (1)
كيف نخرج من الرهاب الإجتماعي (الخوف من المجتمعات/ الخوف من الآخرين)؟ فيما يعاني الكثير من الأشخاص من هذا الخوف وما…
6 أفكار تجعلنا نشعر بالتعاسة في أقل من ثانية (وكيف نتخلص منها فوراً!)
إليكم لائحة بالجمل ال 6 التي نستخدمها غالباً نحن البشر والتي تجعلنا نشعر بالتعاسة في أقل من ثانية. (نعم، إنها طريقة…
4 طرق لتحفيز قدراتكم العقلية وتقويتها
"لديه عقلية فائز فتجده ينجح في كل ما يفعله". إذا رغبت أنت أيضاً في أن يُقال عنك الكلام نفسه، فإليك بعض التمارين…
5 أشياء لا نشعر بها إلا بعد أن نفقد أمنا (أو أبينا)
5 أشياء لا نشعر بها إلا بعد أن نفقد أمنا (أو أبينا)
تصبحون أكثر حناناً وتعلقاً بالآخرين
لا تريدون أن تخسروا…
لا تتدخّلوا في حياة الآخرين
لا تتدخّلوا في حياة الآخرين "يجب أن تتعلّموا أن تدعوا المقرّبين منكم وأصدقاءكم يعيشون كل ما يريدون عيشه. أحيانًا هم…
37 ثانية لتقرأوا هذه المقالة وتغيروا طريقتكم في التفكير
قصة ستغيّر طريقتكم في التفكير
كان رجلان يشغلان سريرين متجاورين في نفس المستشفى وكان كلاهما مريضاً مرضاً خطراً.…